Buna.
Mi s-a intamplat si mie asta. Eu nu obisnuiesc sa port deloc tocuri, dar cum ai spus tu, la ocazii speciale gen nunta, botez, bal, etc, port. Deci am purtat tocuri ( nu prea inalte) la o nunta ( am dansat toata noaptea cu tocurile), iar peste 2 zile nu mai puteam sa merg de durere si la fel ca tine, ma durerea tot in zona aceea, si faceam naveta de 50 de km pana la facultate si simteam efectiv ca nu mai pot sa fac nici un pas. Nu am fost la medic, dar mi-am facut in fiecare seara masaj la picior ( la talpa) cu crema de gelbene si cam intr-o saptamana, doua mi-a trecut.
Sfatul meu e sa incerci si si cu masaj zilnic ( face minuni), dar daca te doare incontinuare sa te duci la un medic ortoped sa nu ai ceva rupt.
anonim_4396 întreabă: