| Kr0ne a întrebat:

De curand am zis sa incerc o dieta. si niste cereale numite Fortza. Am si eu o intrebare. : cerealele cu lapte ingrasa? si. daca folosesc Iaurt in loc de lapte are ceva? Nu prea suport laptele.

Multumesc

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
1 răspuns:
| Zenithf a răspuns:

Am citit undeva ca, cu toate reclamele din lume, cerealele cu lapte dimineata nu sunt sanatoase.
In loc de astea, dimineata este mai bine sa manci 1-2 oua fierte, cu o felie grosuta de telemea, sau un iaurt, si cu 2-3 legume (ardei, rosii, etc.) langa.
Mai ales daca, cum zici tu, nu suporti laptele, dar poti consuma branza sau iaurt fara probleme.