Pune o întrebare

Sănătate

în 30 Iulie 2013 | a întrebat:

De mai bine de 3 zile nu reusesc sa dorm calumea... Am dormit maxim 2 ore pe noapte. Cel mai probabil sunt stresat din cauza unei relatii care tocmai s-a sfarsit si care m-a derutat destul de tare (mi-e prea somn sa intru in detalii ). Ma pun in pat, simt starea de somnolenta, dar imi vin in minte tot felul de ganduri si nu am stare sa stau in pat pana nu le pun in practica sau le analizez calumea. Ce as putea face sa trec peste momentele astea sau sa dorm putin? Daca se poate, fara medicamente... Multumesc!

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 30 Iulie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Buna!
E greu asa, stiu.
Incearca sa nu te mai gandesti.
Bea un ceai de tei inainte de culcare intotdeauna.
Te pup!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 30 Iulie 2013 | a răspuns:

Trebuie sa mergi la un control la doctor si iti va spune el ce sa faci(cred). Daca nu, numara oi laughing sau bea un butoi de palinca si ai sa vezi ce repede adormi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iulie 2013 | explică (pentru AlexDu):

Orgoliul nu ma lasa sa intru in vicii laughing La doctor parca mi-e groaza sa ma duc sa ii spun ca am ganduri cu fosta prietena, care nu ma lasa sa dorm

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 31 Ianuarie 2010
raisssa întreabă:

Cum poti sa iti alungi din ganduri pe cineva? ziua, si nu exagerez, 23 din 24 de ore imi alearga prin minte, iar noaptea nu ma lasa sa dorm, de fapt somnul meu e un fel de amagire, imi inchid ochii...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie 2023
SmallStep întreabă:

In ultimele 5 nopti am dormit intre 3 si 5 ore. Astazi am tensiune, cred ca din cauza asta (142 cu 80). In urma cu doua saptamani cardiologul, la un control de rutina, a spus ca nu am nimic la inima....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Octombrie 2023
anonim_4396 întreabă:

Buna, am deja 3 nopti si 3 zile de cand nu mai pot sa dorm, cred ca am dormit 1 ora in astea 3 zile si atunci după- amiază cred, am luat Melatonina nimic, nici un efect, precizez ca lucrez in ture...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 4 Octombrie 2010
anonim_4396 întreabă:

Avand in vedere ca a fost vacanta de vara, obisnuiam sa stau pana la ora 5-6dimineata la computer in fiecare noapte. Datorita unor articole citite pe internet, incepusem sa ma ingrijorez ca...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai 2011
Friendd întreabă:

Acum ma simt extrem de plictisita. Si sunt intr-o stare de somnolenta... intr-un fel nu am chef de absolut nimic ( decat sa dorm eventual ). Aseara m-am culcat la 21:30, deci devreme. Practic, e? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Bublebie0999 întreabă:

Buna! Imi puteți recomanda ceva pentru îngrășat? Am incercat de toate si nu ma ajuta la nimic, nu stiu ce sa mai fac! Multumesc!❤️❤️

6 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Lolitagirl112 întreabă:

ATENTIE! Am cateva zgarieturi recente pe brat aproape de umar si de cateva ore a inceput sa ma doar bratul din ce in ce mai tare si imi amortesc varfurile degetelor, pe net zice ca poate fi atac de cord,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
max18811 întreabă:

Buna. Ieri am fost la unghii, si cand mi- a taiat cuticula mi- a curs sange. Grija mea cea mare, de care nu mai pot dormi acum, e ca daca instrumentele ei nu sunt dezinfectate bine. Salonul e ingrijit...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Alexc14 întreabă:

Salutare, am o mică problemă și aș vrea să știu dacă cineva îmi poate da un răspuns sau un sfat..De ceva timp am dureri în partea dreaptă(în zona apendicelui) Am avut o săptămână în care...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii