Am purtat si eu aparat dentar, m-am ales in timpul celor 2 ani si ceva cu 2 carii, din cauza ca nu am stiut de asa zisele "sigilari dentare", se aplica la baza dintelui sus, costa medium, si te protejeaza mai mult de carii. Iti mai recomand, sa iti iei o periuta electrica de la oral-b, pentru ca numarul de oscilatii conteaza foarte mult, si am observat de peste 3 ani, ca diferenta este sesizabila garantat intre o periuta manuala si una electrica si cu numar de oscilatii mare.
Mergi la igienist să vadă dacă ai tartru pe dinti sau gingiile retrase.
Igiena:
Perie (preferat mecanică) pasta cu fluor și curățat între dinți cu periuțe speciale. Atît.
Evitat prea multă rontaiala între mese.