Bei un pahar mare de lapte caldut, in care amesteci o lingura de miere de albine.
O bei inainte de culcare.
Te va calma si relaxa, vei avea un somn linistit.
Maine vei fi ca si schimbat(a).
Ar fi bine sa te hidratezi prima data, sa bei multa apa, dupa sa-ti faci si un ceai calmant precum musetelul si sa te pui sa dormi ca sa prinzi catmai multe ore de somn.
Buna! Stai linistita in pat si eu un paduden, un nurofen, si o sa iti treaca. Te pup
TaviOctavian111 întreabă: