Pune o întrebare

Sănătate

în 14 Aprilie 2017 | a întrebat:

Deci eu traiesc cu un singur rinichi functional si nu prea am voie sa fac efort. Nefacand multa miscare, ma ingras repede. Ce pot face in privinta asta?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 14 Aprilie 2017 | a răspuns:

Incearca sa mananci putin, fara grasimi, produse fainoase si zaharoase.
Totodata incearca sa te misti (plimbi pe jos) mai mult, cel putin jumat- o ora zilnic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Aprilie 2017 | a răspuns:

Pe langa alte sfaturi bune care le-ai primit mai adaug si eu vreo doua: sa bei apa mai multa si sa reduci masa de seara la una extrem de saracacioasa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Aprilie 2017 | a răspuns:

Daca rinichiul e functional si e integru ai voie sa faci sport si chiar efort moderat... Nu trebuie sa tragi vagoane ca sa nu te ingrasi, alergatul si/sau cateva exercitii fizice sunt suficiente. Daca rinichiul pe care il ai e si ala afectat in vreun fel si medicul ti-a spus clar ca nu ai voie sa faci niciun fel de efort oricat de mic ar fi, singura solutie e un regim drastic. Dar ma indoiesc ca a doua varianta e cea care se aplica in cazul tau.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Februarie 2011
kresycenzia întreabă:

Deci vreau sa ma ingras foarte mult (am 13 ani si 39 de kilograme) spuneti-mi ce sa fac! Adica nu vreau sa ma fac de 70 de kilograme, vreau sa ma ingras cat sa pot sa o bat pe o ratata. Spuneti-mi ce sa...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 16 Martie 2009
anonim_4396 întreabă:

Ce regim de viata au oamenii ce traiesc doar cu un singur rinichi?

2 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2011
Andreimachoman întreabă:

Credeti ca am voie sa fac culturism daca am un singur rinichi din nastere?

1 răspuns
trimisă pe 4 Mai 2009
anonim_4396 întreabă:

Se poate trai numai cu un rinichi functional?

7 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai 2010
bvfgb întreabă:

O sa traiesc fara un rinichi?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Denila123 întreabă:

Salut oameni buni, am o măsea cariata puțin pe exterior și în vârfu ei o mica gaura care când mănânc ma doare, pare se poate reconstrui? Am fost la medic și spune ca nu ca trebuie scoasa bla...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Anavlaga1672 întreabă:

Bună! De o luna am niște mici dureri de urechi. Durerile nu sunt mari sunt de câteva secunde după dispar și iar apar pe parcursul zilei.precizez ca în august am mers la orl și acolo mi s- a zis...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Anonima2937 întreabă:

Buna, de vreo sapt si ceva ma confrunt cu mancarimi pe tot corpul, insa am observat vanatai multe aparute dupa ce m- am scarpinat pe picioare. pe restul corpului nu, dar pe picioare foarte multe si m...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
___Enzo întreabă:

Bună seara! Pot să mă îngraș dacă am probleme cu fierea ( colecist alungit)?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii