Pune o întrebare

Sănătate

în 9 Ianuarie 2012 | a întrebat:

Deci saptamana asta mi-am propus sa slabesc 3 kg. Intrebarea asta e cum as putea recomandatimi niiste exercitii sau o dieta ceva! Va multumesc.

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 9 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Pai 1) zi mananci doar fructe si bei apa, 2)zi legume, 3) zi fructe si legume, 4)zi fructe, legume(acum ai voie si banane) 5)poti sa mananci si lactate, 6)la fel ca 5) 6)la fel ca 4).X) reprezinta nr de zile(prima zi, a doua zi)
funda?! kiss

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Ianuarie 2012 | explică:

Nu prea o meriti dar ti-o dau laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Iulie 2012
Eugenia19 întreabă:

Salut.am 70 kg si 1, 68. Vreau sa slabesc pina la 50 kg. Daca maninc timp de 1 saptamanâ numai mere si apa...slabesc? Nu voi avea probleme cu sanatatea? Iar daca stiti vre-o dieta, recomandatimi-o? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Decembrie 2014
UzumakiKushina întreabă:

Heii TPU, chiar mi- am propus ca pana la vara sa arat exact cum imi place, adica sa slabesc si dupa sa imi fac corpul sa aiba o forma. Nu stiti ceva programe de antrenamente de lunga durata si ceva dieta...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Ianuarie 2011
Miha întreabă:

Ce as putea manca daca mi-am propus sa slabesc? Sau daca stiti o dieta rapida si de folos as vrea sa o vad si eu :) Chiar daca sunt pe principiul fara dieta :) >Fundita

5 răspunsuri
trimisă pe 20 Iulie 2011
anonim_4396 întreabă:

Pot sa slabesc fara exercitii fizice? [ doar dieta ]

6 răspunsuri
trimisă pe 28 August 2021
Crisan_Larisa-Elena_1983 întreabă:

Cite kg as putea sa slabesc pe saptamana cu dieta Paleo si sport zilnic?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
nadialupu567 întreabă:

Bună seara, am o nelămurire, la ora 14 am luat pastila anticoncepțională yasmin, iar la ora 18 am avut un singur scaun moale, ( nu lichid ) este posibil să fi afectat pastila?

6 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
giuliaelenaconst3341 întreabă:

Buna TPU, in special doamnelor si fetelor! Sa incep cu inceputul, eu cam dintotdeauna am avut menstruatia destul de neregulata, uneori imi venea si la 20 de zile, alte ori si la 50. Din luna august,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
loramesesan întreabă:

Bună! Îmi cade părul excesiv de mult și nu mai știu ce să fac, am luat forcapil însă nu m-a ajutat. Îmi puteți recomanda ceva?

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Alexandru7890 întreabă:

Buna ziua! Sunt diagnosticat cu fiere leneșă. Medicul mi- a recomandat Menzima 10000 sau Kreon 10000 Enterolactis 10 plicuri buvabile Essentin și Buscopan.Credeti ca dacă iau aceste pastile pot stopa...? (mai mult)

15 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii