Pune o întrebare

Sănătate

în 4 August 2014 | a întrebat:

Din pacate am multe kilograme in plus.
Anul asta sunt a 8 a,ma gandesc ca vine banchetul, liceul...
Am incercat mai multe curi de slabire dar n.am reusit sa dau jos
Imi puteti da sfaturi despre cum as reusi sa slabesc sau niste cure mai usoare?
Am auzit ca semintele de Goji sunt bune, imi puteti da detalii?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

Userul anului

în 4 August 2014 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum, pentru ca să vedem dacă este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 August 2014 | a răspuns:

De ce dieta si nu sport? ti-e lene? nu slabesti atunci.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 August 2014 | a răspuns:

Nu goji nu cred ca ajuta,dar uite cateva lucruri care ajuta:
Sportul foarte important (alergatul si inotul ajuta toate grupele de muschi si ard un numar considerabil de calorii)
Apa cu lamaie-Apa cu lamaie am inteles ca stimuleaza arderea caloriilor.
Ceai verde,cafea,cafea verde-acestea acelereaza metabolismul iar cu cafea verde am inteles ca au slabit multi(nu am incercat)
Nu manca mult seara, dar dimineata trebuie sa mananci un pic mai mult decat la celelalte mese pentru a avea energie toata ziua.
Redu consumul de paine, mai ales painea alba care nu este deloc buna, daca nu poti rezista fara paine incearca paine din faina neagra, faina de grau sau secara.
Carnea de vita si de pui nu sunt carnuri grase deci pot fi consumate in dieta dar nu prajite in ulei ci fripte pe gratar

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Noiembrie 2011
ste3fFy întreabă:

vreau si eu curi de slabire am 14 ani 50 kg si 1, 70 pls dau funda cure de slabire care sa ma ajute sa slabesc pana in vara care vine vreau sa ajung la 43 de kg DAU FUNDA :x

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie 2014
anonim_4396 întreabă:

Am auzit cum ca fructele goji ar face minuni in slabire. Acum parerile sunt impartite. As vrea sa incep o dieta in care sa slabesc mult si destul de repede. Iar cea cu fructele goji parea una extrem...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Octombrie 2013
Andreea_4752 întreabă:

As vrea sa mai slabesc. Am auzit de cura de slabire cu varza!? Imi puteti da mai multe detalii? Va rog.

1 răspuns
trimisă pe 25 Mai 2019
Em112 întreabă:

In aproximativ o saptamana am banchetul si nu am reusit sa slabesc deloc! Rochia nu imi vine si mi- e frica ca o sa arat oribil! Am 15 ani, 161 de cm si 65 de kg! Imi puteti da niste sfaturi...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 8 Iulie 2015
robandu99 întreabă:

Buna tpu..am tot auzit de fructele goji si ce efect extraordinar au in slabire..ma gandesc sa cumpar si eu ceva fucte uscate ca sa- mi fac ceai..sau iau ceva suc de goji sau chiar medicamente ..intrebarea...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
NyHyLySM întreabă:

Vreau să mi i au viața

14 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Alexandru7890 întreabă:

Bună ziua! Știe cineva de ce de când m-am lăsat de fumat de 3 săptămâni am respieatie grea dureri de cap și unele junghiuri în spate? Nu are cum sa fie cancer pulmonar la 16 ani

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Side8 întreabă:

Buna poate stie vreun dr in stomatolofie sau cineva am o masea plombata anul trecut :scos nerv, tratamente iar acum cand mananc ceva ma doare de innebunesc. Nu inteleg daca are nervul scos dxe ce ma...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Andreistefan112222 întreabă:

Am 15 ani si sunt plinut dar am ginecomastie si nu puteti zice ca este de la grasime, pentru ca la frig sunt mai mici si sfarcurile si sanii si la caldura am sfarcurile sa zic de 2 ori mai mari la fel...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii