Da, e recomandat, si da, te poate ajuta sa dai jos ceva kilograme. Asta nu inseamna ca daca bei tone de apa cu lamaie vei slabi garantat. Un regim alimemtar corect combinat cu ceva miscare si somn adecvat e ceea ce are nevoie orice persoana care isi doreste sa arate bine.
Da, reprezinta undeva sub 1 % din procesul de slabire, mai ai nevoie de multe altele pe langa ( alimentatie, sport, etc. ).
Depinde ce efort faci si ce mananci pe langa bautura asta. Daca esti o sedentara care mananca mult zahar si multe grasimi, slabe sperante sa te ajute doar apa cu lamaie.