| Stunt3r a întrebat:

Este bine sa fac jogging dimineata? Caci seara nu pot, mai ies cu prietenii etc sad

Vreau vara asta sa ma pun de un sport, si prefer jogging-ul pe langa ca merg zilnic cateva ore cu bicicleta si joc fotbal ^^

Deci m-ar ajuta cu ceva daca fac jogging dimineata sau este bine dimineata? in jurul orei 9-10. happy

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
| pίTίк a răspuns:

Cu cat este mai devreme(dimineata) cu atat mai bine
Spor la alergattongue

4 răspunsuri:
| Lacoste a răspuns:

Este bine in orice moment al zilei, important e sa fie practicat, dar se spune ca cel mai indicat ar fi dimineata.

| alexflor87 a răspuns:

Cel mai bine este sa alergi dimineata. Noi ne-am invatat sa iesim seara. laughing

| dudutm a răspuns:

Da este bine, ba chiar mai bine decat seara., dar sa mananci ceva inainte cu o ora ca nu-i bine sa alergi pe stomacu gol.

| lordnebun a răspuns:

Este foarte bine sa faci dar chestia este sa te tii in continuare de acest lucru altfel nu vei obtine nimic!big grin