Numele dietei DUKAN,este dat dupa numele medicului care a realizat-o.Ea nu cuprinde "alimente Dukan",ci este bazata cel mai mult,pe proteine(mai ales carne,oua,lactate).
Exista un risc mare,in cazul in care vrei sa tii acesta dieta,deoarece iti privezi organismul de vitamine, minerale, fibre si in prima faza poti slabi, ca apoi sa pui dublu, pe tine.Intai,citeste tot ce se discuta despre aceasta dieta si apoi, daca tu hotarasti ca este bine pentru tine....Sunt alte metode sanatoase, in care poti slabi si apoi sa te mentii.Informeaza-te pe GOOGLE, ca apoi sa nu-ti para rau!