Pune o întrebare

Sănătate

în 7 Ianuarie 2020 | a întrebat:

Eu de obicei, cand nu am scoala dorm in jur de 10 ore.
Aseara nu am putut sa adorm, am reusit abia la 4:00 dimineata si m-am trezit la 7:00 dimineata.
Ideea este ca in acele 3 ore dormite cumva ma simt mai odihnit decat daca as fi dormit 10 ore
Cum?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător şi Apreciat de Editori

în 7 Ianuarie 2020 | a răspuns:

Organismul este cel care-ți dictează cât să dormi. Creierul resimte oboseala organismului și induce starea de somnolență. Știai că, atunci când caști, este de fapt comanda creierului pentru a se oxigena mai bine, fiindcă resimte oboseala?
Din moment ce te-ai trezit odihnit, de atât a avut nevoie organismul pentru a funcționa la capacitate.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 7 Ianuarie 2020 | a răspuns:

Ti se intampla cateodata, dar daca repeti figura, s-ar putea sa fii epuizat de oboseala.
Pentru ca dormi mult si bine, odata la foarte multe zile, de dormi mai putin, nu se simte.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 7 Ianuarie 2020 | a răspuns:

Cantitate și calitate.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Mai 2022
mjynhgfbvdc întreabă:

Salut TPU! Azi am avut o stare super nasoala toata ziua si aseara. Nici nu prea am putut sa dorm si ma si îngrijorează putin. Sunt si foarte anxios si am reusit sa adorm abia la 7 dimineata. Cum sa ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Septembrie 2016
cristisorin98 întreabă:

Am 18 ani, sunt clasa a 12 a și vreau să vă spun că nu mai pot sa dorm noaptea deloc, invat de dimineață și de 2 zile de când a început școala de fiecare data m am dus nedormit, m am pus în...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie 2015
BobBobby întreabă:

Cred că am o problemă. Am un somn ușor de obicei, dar niciodată nu am putut dormi mai mult de 6- 7- 8 ore. Am 15 ani absolut toti prieteni mei dorm si cate 10 ore, iar eu ma simt super...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 18 August 2011
Honamy întreabă:

Bună TPU, am şi eu o problemă cu somnul. Am stat într-o noapte până la ora 6 dimineaţa, apoi, am dormit până la 14:00-15:00 după-amiază. Următoarea noapte a fost la fel si de asemenea urmatoarele...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 3 August 2012
Anonim0091 întreabă:

Sal TPU, aseara m-am chinuit juma de ora sa adorm iar la noapte m-am trezit de 7 ori si imi lua cam un sfert de ora sa adorm din nou:((( inainte.sa.ma culc am mancat un sandvich. cu 2 ore inainte de sandwich...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Anavlaga1672 întreabă:

Bună! De o luna am niște mici dureri de urechi. Durerile nu sunt mari sunt de câteva secunde după dispar și iar apar pe parcursul zilei.precizez ca în august am mers la orl și acolo mi s- a zis...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Anonima2937 întreabă:

Buna, de vreo sapt si ceva ma confrunt cu mancarimi pe tot corpul, insa am observat vanatai multe aparute dupa ce m- am scarpinat pe picioare. pe restul corpului nu, dar pe picioare foarte multe si m...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
___Enzo întreabă:

Bună seara! Pot să mă îngraș dacă am probleme cu fierea ( colecist alungit)?

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
TeleaMatei întreabă:

Ce se intampla daca consumi pastile memo plus la 10 ani? Ma refer sa iei o pastila pe zi

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii