Trebuie sa fugi tare sa te plimbi cu bicicleta (nu sa te plimbi, sa dai cat de tare poti din pedalea ) ) du-te la sala fa ceva numa sa transpiri din sport adica aleerga flotari etc. eu sunt slab si am 11 ani si vr sa ma ingraj spune-mi si mie cv sa ma ingras
Inainte de masa poti sa bei un pahar mare de apa ca sa pacalesti stomacul, iar semintele sunt gustari sau daca iti vine foame mananci seminte
anduta1999 întreabă: