Ieri nu te-a durut din cauza adrenalinei, erai prea concentrata la joc. Fiind un fost sportiv de performanta, stiu si eu prea bine aceasta senzatie care apare cind te accidentezi. Atunci abia o bagi in seama, pare o nimica toata, insa a doua zi, durerea te poate "rupe". Continua cu compresele cu apa rece, insa mai ia si ceva pastile antiinflamatoare, chiar daca nu e umflat, caci inflamat tot e in acel loc (aspirina, diclofenac, ketonal - care e si cel mai puternic), sau sunt si unguente speciale pentru asemenea inflamatii, unul f bun ar fi Ben-Gay, care desi e scump, daca mergi des la handbal, merita sa il ai, pentru ca e excelent pentru dureri si inflamatii cauzate de accidente.