Buna.
Am patit si eu asa, doar ca la mine a fost o saritura mai serioasa. Eu inca mai am dureri din cand in cand in osul piciorului, asta pentru ca eu nu m-am tratat la timp.
In mod normal, daca poti macar sa calci pe el nu e rupt, deci e ok. Poate fi doar putin scrantit.
Ar trebui sa il masezi. Fie cu aclool sau cu ceva de genul asta.
Daca zici ca s-a umflat, pui gheata peste. Ca sa nu iti inghete piciorul, pui gheata intr-o punga si apoi o invelesti in vreo 2 prosoape.
Sper ca te-am ajutat.
Nu la doctor. Doar ca eu nu am dat importanta. Nu am pus gheata, nici nu am masat. Obisnuiam sa sar de pe garaje, dar intr-o zi am cazut stramb. Si am continuat sa fac chestia asta si in alte zile ( e amuzant, nu m-am putut abtine :d ) si a inceput sa doara tot mai tare. Am pus abia peste cateva zile gheata, dar nu prea mai avea efectul pe care il are cand pui de prima data.
Incearca sa calci cu tot piciorul. Daca il tii mereu deoparte nu o sa isi revina prea curand. Trebuie sa il obisnuiesti. Sper sa-ti treaca.
Nici eu nu am pus gheata de prima data, acum pun in fiecare dimineata si seara, dar nu se pare ca nu are nici un efect. ACum calc cu tot piciorul, ma doare putin (cateodata putin mai mult )
Si stiu cum e sa nu te poti oprii din ce-ti place... Si eu fac parkour, si mi-am luxat mana intr-o zi, inccercand sa sar peste o banca de aproape un metru, poate mai mare. Dupa doua saptamani mi-a dat gipsul jos singur si am inceput din prima zi sa fac handstand .
Eu am patit ceva asemanator dar, ma durea si pe mine ff tare dar de la 2 metri nu cred ca poti pati ceva astepta cateva zile nu prea mult iar daca te doar la fel de tare du-te la 1 doctor specialist
Mario1996 întreabă: