Buna si eu am 12 ani.pai in primul rand nu multa ciocolata ca ti se umfla burta ca si mie si o sa arate urat.in al 2 rand mananca fructe multe sunt sanatoase.eu mananc mere...iar in al 3 rand nu manca prajeala nu e sanatoasa si poti sa ai probleme cu ficatul sper ca te-am ajutat
Bună.
La vârsta de 12 ani numai un consult de specialitate poate spune dacă ai nevoie de o dietă sau nu.
Practică un sport.
Pa, pa.
Buna.
Am si eu 12 ani si am avut 50 kg.Dar intr-o luna nu am mai mancat ciocolata, si am evitat painea si carnea pa!
MayaFishyHammyMissyJackyPuffy întreabă:
Allina_Ally_1997 întreabă: