In primul rand ar trebui sa mergi la un dentist sa faci un Detartraj si dupa care sa incerci sensodyne
Foloseste suc de lamaie cu bicarbonat, aplica pe dinti, ridica buzele sa nu atingi dintii si stai max 3 min dupa aia spala-te normal.Bicarbonatul curata si sucul de lamaie e acid~dinti mai albi.fa tot asa pana obtii rezultatul dorit.paacam asa ai sa arati! uite asa