Da,faptul ca nu poti respira, ca simti un nod in gat si intri in panica, simti o frica inexplicabila, e din cauza unui posibil atac de panica. Ceva din trecut, o viata zbuciumata sau ceva ce te-a speriat in trecut. Iubita mea se confrunta cu aceeas problema.Am mers cu ea la psihiatru, acolo se rezolva asta.Bineinteles ca iti da un tratament. Acum e bine, mai are din cand in cand, o data la doua luni dar tinand cont ca ea avea atac si ziua si noaptea, e bine acum.Cu tratamentul dat de paihiatru, iti revii la normal, dar incet cu timpul.Asa canu mai intarzia si mergi la medic,daca mai intarzii,starea se va agrava,o sa incepi sa plangi in nestire, sa nu mai recunosti locul unde te afli, sa ai impresia ca mori, ca cineva vrea sa te omoare, si...nu vreau sa te sperii, multi si-au luat viata din cauza asta.Mergi urgent, nu e nicio rusine, spitalele sunt pline azi de tineri. Insanatosire grabnica.
La modul cel mai serios iti recomand sa de duci la un doctor. O sa te consulte, analize daca e cazul si o sa iti dea o reteta sau un tratament. Lucrurile de sanatate nu trebuie ignorate, daca ai o porblema trebuie sa te duci la doctor cat de repede pentru ca poate se rezolva usor si dupa o sa te poti culca. Oricum o sa te ajute cu ceva si tot o sa iti fie mai bine sau poate o sa iti treaca de tot.
Nu te speria! Tre' sa ramai calma, asta e primul pas. Discuta cu parintii fara rusine sau daca Doamne fereste nu ai parinti, orice alta ruda, sau prieteni.
Sau chiar profesori, de ce nu?
Ei or sa traga concluzia la ce doctor trebuie' sa mergi. Pshiholog, psihiatru, neurolog...
Pana atunci, daca se mai intampla, ridica-te usor, stai pe pat asezata si incearca sa inspiri si expiri adanc, si stai calma, nu te panica. Daca nu trece acea senzatie suna la urgente.
Succes, insanatosire rapida Sa ne spui daca esti ok
Iti multumesc din suflet prntru tot :*
Nu ai pentru ce! SPer sa fii ok.
Swae întreabă: