în 31 August 2022 | a întrebat:

Buna TPU, ma confrunt cu o problema de ceva timp, inainte faceam box si mancam foarte sanatos si ma simteam foarte bine si nu oboseam prea des dar de cand m-am mutat in Anglia nu am chef de nimic, m-am si lasat de box si am inceput sa am o dependenta de dulciuri, adica nu ma pot opri din mancat dulciuri si ma simt mereu obosit, fara niciun chef de viata si eu nu vreau asta, vreau sa ma reapuc de vechile obiceiuri pe care le aveam in Romania, ce pot sa fac?

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 31 August 2022 | a răspuns:

Mergi la plimbare si ia cu tine niste mere, pere si alte fructe pe care le poti lua de la pietele de tarani (am auzit ca sunt o data pe saptamana!) alaturi de apa sau ceaiuri si nu sta in casa fiindca acasa suntem mereu atrasi de: frigider, dulciuri, cipsuri, sucuri care toate au zahar sau inlocuitori ai zaharului. Gaseste-ti ceva de facut in asa fel incat sa fii mereu ocupat si afara in aer curat! In Anglia suntem in strainatate si asta e primul "simptom" ca suntem altfel si mancarea de acolo e altfel, oamenii altfel, lichidele altfel, deci totul e altfel! Numai bine!

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 31 August 2022 | a răspuns:

Salut,
Daca luai vitamine sau alte pastile /steroizi etc... ca sa fii in forma acesta este unul din efectele secundare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 August 2022 | explică (pentru NisipLaMare):

Nu luam nimic

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 August 2022 | a răspuns:

Atunci te-ai lenevit. Apuc-te de un sport cu tot cu fara chef de viata vine de la sine.
I-ati portia de zahar din miere de albine este mai sanatos decat dulciurile.
Creierul tau are nevoie de mult zahar pentru ca el consuma si inainte cand făceai sport numai ca nu iti dadeai seama.Zaharul se gaseste aproape in orice produs in magazine.Sigur il consumai fara sa iti dai seama.Sanatate

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 August 2022 | a răspuns (pentru Caro34):

Mai mult decat altfel, totul supra-procesat cu multe zaharuri si agenti extra de unde rezulta obezitatea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 August 2022 | a răspuns (pentru NisipLaMare):

Strainatatea e plina de: obezitate, AVC, hipertensiuni arteriale, cancere etc. Teribil! Multa sanatate!

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 August 2022 | explică (pentru Caro34):

Da, ai dreptate aici se mananca foarte multa mancare nesanatoasa si cu mult ulei si mai ales ca eu traiesc intr o familie care consuma foarte mult zahar e foarte greu sa te abtii dar o sa fac fata

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 August 2022 | a răspuns (pentru thunder11):

Zaharurile sunt și ele sănătoase, dar în cantități reduse. Folosește ulei de măsline și miere mai multă! Există, insă în țară, cremă de roscove și se spune ca o putem folosi în loc de ciocolată! Numai bine!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Februarie 2023
MarianaOltean1800 întreabă:

Buna, toată viața mea am avut probleme cu greutatea, nu eram grasa dar ma simteam așa, acum am 62 kg la 16 ani si vreau sa ajung la 60, acele 2 kg ma distrug mental, chiar dacă e o nimic toată. ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 13 August 2013
RoseAndBiia întreabă:

Cred ca innebunesc. Acum 1- 2 luni faceam INSANITY si cand am terminat si am slabit putin ( aveam grija si la alimentatie sa mananc cu putina paine si fara dulciuri) doar ca dupa ce am renuntat la dieta...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Iunie 2012
Chérrrie întreabă:

Deci sa va spun problema mea. Pana anul trecut eram obsedata de greutatea mea. Aveam 44 de kg si 1, 58 m. Eram mai slaba si imi doream mereu sa ma ingras, macar cateva kilograme, dar oricat as...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 31 Mai 2018
Aleexandra14 întreabă:

Eu sunt o fata de 14 ani iar la varsta mea am 50 de kilograme. Problema mea este ca, acum un an am facut foarte mult sport, exercitii, sala, alergari prin parc etc toate astea timp de 2 ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie 2020
Mi828 întreabă:

Buna, aceasta nu este prima data cand scriu despre problema mea.Am nevoie de un sfat si va rog fara jigniri sau comentarii care nu au rost. Pentru inceput vreau sa va spun ca daca vreti puteti citi si...? (mai mult)

9 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
AdrianaAbelVtm întreabă:

Buna mi s- a întâmplat. ceva foarte ciudat când aveam 15, 16 ani aveam foarte multe coșmaruri când mă trezeam din somn mi se părea foarte multe lucruri după ceva timp mi s- a întâmplat.să...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
Dănuța123123123 întreabă:

Știe cineva un medic ortoped bun din zona Cluj-Targu-Mures-Bistrita? De preferat unul care sa se priceapă bine la glezna (artroza) Mulțumesc anticipat!

0 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Victormutuamdrei întreabă:

Am 16 ani și folosesc pouchuri cu nicotina(pliculețe cu nicotină), azi am mers la analize(sânge și urină), Am aproape 2 săptămâni de la ultimul pouch și sunt curios dacă îmi va ieși nicotina...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Elelena65 întreabă:

Mi- a intrat spumă de ras în ochi, ochiul nu m- a usturat dar problema e că după câteva secunde mi- a venit în gât un gust amar și cred ca a fost de la spumă. Întrebarea mea este, poate să...? (mai mult)

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Noiembrie
Termopile întreabă:

Salutare TPU, Sunt nou aici pe comunitate și m- am gândit să pun și prima întrebare. Bun să incepem, eu practic karate de 1 an și ceva și ieri am avut un antrenament bun și nu știu ce am făcut...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 30 Noiembrie
anonim_4396 întreabă:

In ultima perioada am avut multiple simptome din diferite boli. Practic vad ca mi- a scazut imunitatea mult. 1)masturbarea scade imunitatea? o fac 1- 2 ori/saptamana. 2) ma culc dupa ora 2- 3 noaptea. ...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 27 Octombrie
sdfsfsdfsdfsdf întreabă:

Daca un paduche, tantar, capusa, purice ciupeste o persoana cu hiv sau sida si pe urma te ciupeste si pe tine, exista riscu de a lua si tu acele boli?

27 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie
anonim_4396 întreabă:

De ce odată cu vârsta dinții unora se cariază și cad? Care sunt cauzele în afară de igiena precară?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii