Buna draga mea!
Nu esti singura care are dureri!
Multe femei au dureri in timpul menstruatiei.Crampele sunt provocate de contractarea usoara a uterului, ca sa ajute la eliminarea tesutului moale din interior.
Moduri de a usura durerile:
1.Maseaza-te usor cu palma pe burta, pana se incalzeste.
2. Tine o sticla cu apa calduta pe burtica.
3.Fa cateva exercitii USOARE de gimnastica.
IMPORTANT!
Daca ai in mod regulat dureri puternice, trebuie neaparat sa vorbesti cu un adult sau sa consulti medicul ginecolog!
Sper ca te-am ajutat!
Te pup!
Buna! Eu de obicei iau ibalgin si-mi pun o sticla cu apa calda pe burta si stau intinsa in pat si imi trece cam in 15 min.
Buna!
Poti sa iei un nurofen!
Pune-ti o sticla cu apa calda pe burtica, fa-ti masaj cu palma pe burtica si daca poti, poti face niste exercitii usorare! Sanatate! FUNDA? please!
Algocalmin,nurofen,ibuprofen.Sau,pune-ti o fasa de jur-imprejurul taliei.Sa-ti tina cald la spate si burta.Si stai linistita in pat.
Ia nurofen, algocalmin, ibuprofen, bea un ceai cald, si stai in pat. o sa-ti treaca cu siguranta! Bafta:*
Poti sa iei paracetamol sau nurofen.si sa nu stai in frig. poti sa iti spui ceva cald pe burta.
Ia o pastila de dureri, eu cind am dureri imi masez spatele in dreptul locului unde ma doare si ma mai lasa.
Ia-ţi un paracetamol, nurufen sau umple o sticlă cu apă călduţă, şi pune-o din când în când pe burtă. Repet călduţă dacă este prea caldă s-ar putea să fac o hemoragie şi să te doar mai rău. Sper să-ţi treacă ştiu cum e, am pus sticlă cu apă la burtică şi mi-a trecut.
anonim_4396 întreabă: