Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
|
emmyl
a răspuns:
Ia un calciu.
Fă câteva zile frecție cu Ketonal gel sau cu Fastum.
Evită mișcările bruște ale spatelui: aplecări, răsuciri.
Nu sta; trebuie să faci mișcare ușoară.
Nu sta mai mult de 20 minute la PC, ia pauze.
Dacă ai un brâu încinge-te.
La coborâre din pat ușor, întâi un picior, apoi stai în cot, apoi celălalt picior...
Dacă termini un tub de Ketonal, poți să mai folosești unul, ca să trecă pentru mai mult timp.
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Răspunde
Întrebări similare
-
anonim_4396 întreabă:
4 răspunsuri
Întrebări recente
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
