Cred ca mai intai e indicat sa cunosti natura durerii. Dau mai multe exemple, daca este din cauza ciclului menstrual, daca un aliment nu iti prieste, daca ai inghitit un corp strain s.a.m.d Recomandat este o vizita medicala... degetele pe gat merge in cazurile in care ai senzatia de greata si eventual dupa ce consumi alcool in cantitati abuzive.
Mananca tot ce gasesti gras si gretos in casa mananca mult dulce apoi bea apa foarte foarte sarata dar asta cu apa dupa vreo 15 min de la ultima masa. La final bea apa aia sarata si iti jur ca iti borasti si matele. Daca (imposibil) nu merge cheamo pe mama ta si spune-i sa te tina strans de stomac gandeste-te la ceva gretos incordeaza-ti gatul si baga-ti ceva pe gat pana simti ca vrei sa vomiti si ce are altcineva in stomac si garantat dai afara