mama mea cantareste 41 de kilograme la 32 de ani siare un metru 55, 56 este f slaba si mi-e frica sa nu fie anorexica, ce as pputea sa ii zic sa se mai ingrase.p.s.ea spune ca vrea sa se ingrase dar nu reuseste sa puna

Bună!
La înălţimea ei nu e foarte rău că are kg astea. Dar trebuie să mănânce bine ca să mai pună pe ea. Mergeţi şi la doctor să vedeţi dacă e vreo problemă.
Succes!

Buna!
La inaltimea ei nu sta rau cu kilogramele.
Insa ar putea vizita totusi un medic nutritionist.
In primul si-n primul rand, sa aiba grija sa inceapa ziua cu-n mic dejun hranitor si mai ales in fiecare dimineata.Cateva idei:
-paine integrala, graham sau paine alba prajita, cu putina margarina vegetala;
-cereale cu lapte proaspat sau suc de portocale;
-fructe si iaurt degresat.
De asemenea, trebuie sa manance o gama foarte variata de alimente, pentru a se asigura ca organismul ei primeste tot ce ii trebuie.Sa incerce sa manance alimente care contin multe proteine(peste, carne, oua, lapte, branza, fasole, mazare, conopida, brocolli);
Apoi are nevoie de carbohidrati(paine, paste si cereale) si o multime de fructe si legume proaspete.
Nu in ultimul rand, sa nu uite de SPORT. Daca vrea sa aiba mai multa energie, pe langa faptul ca energia pe care o iei din alimentatia zilnica, trebuie sa fie si activa!
Craciun fericit!
Te pup!

Cel mai bine ar fi sa ia legatura cu medicul de familie apoi cu un nutritionist si sa nu urmeze cine stie ce cure sau metode gasite pe net ca s-ar putea sa ii faca mult rau...deci urmeaza sfaturile persoanelor avizate si cu o experienta reala in spate nu toate "vedetele"

Stai linistita, maine e craciunul deci, nu prea cred ca nu o sa se atinga de carne sau prajituri. nu te speria, du-te cu ea la un medic nutritionist insa daca nu se vad rezultate dar nu cred ca e anorexica... probabil ca a trecut printr-un moment mai greu sau nu stiu.tu stii ce se petrece in casa ta, dar nu te speria

Pai in primul rand sa se duca la un consult la un doctor specialist.Eu cand vreau sa ma ingras mananc multe calorii( ciocolata....mancarurile care le mancam de Craciun, mancaruri grase)

Pai sa mearga la un doctor nutrtionist sau daca nu vrea, sa manance multe proteine(carne, legume, fructe)Succes si Sarbatori fericite!

Sa manance portocale struguri creste pofta de mancare dar sa nu i ispui ca crreste pofta ca asa poate nu o sa mai vrea sa manance