Emetiral. Mănâncă doar puțin inainte de călătorie.
În autobuz ține ochii închiși sau privește în podea, nu pe geam.
Respiră adânc și liniștit.
Incearca sa apelezi la medicamente pentru rau de miscare mai puternice, intreaba medicul de familie ce ti -ar recomanda. Incearca sa bei apa si sa fii calm si linistit, sa stai mai in fata in autobuz si te poti uita la drum, sau chiar sa dormi.
wolder întreabă: