Ceai de sunatoare, lavanda, marar in care adaugi picaturi de lavanda de la farmacia naturista. Baie fierbinte la picioare si in pat, relaxat, fara tel., jocuri sau altceva care sa-ti atraga atentia. Vrei sa te extenuezi psihic? Poti muri de la asta! Ce ai lucrat in acele 37 ore? Numai bine!
Fuguta la medic.Nu e normal sa stai treaz atata timp, fara sa fi obosit(doar daca esti robot
Trebe sa nu mananci ceva cu vit sau proteine si sa te calmezi si sa incerci sa dormi, s-ar putea sa dureze sa incerci chiar 1 h.
Mergi la medic. Dar intre timp poti lua Glisepan este un supliment pe baza de plante. Pe mine m-a ajutat foarte mult.