Pune o întrebare

Sănătate

în 19 Ianuarie 2016 | anonim_4396 a întrebat:

Nu mai stiu cum sa imi organizez timpul in perioada scolii. Dimineata am meditatii, la 12-13 intru la scoala, ies pe la 5, 6,7 si sunt foarte obosita! Cand ajung acasa sunt moarta de somn, adorm imediat! Pana acum nu mi se intampla asa, inainte de vacanta de iarna care m.a zapacit total fiind de 3 saptamani, acum tot ce s.a intamplat/ne.a predat la scoala inainte de vacanta mie mi se pare ca s.a intamplat anul trecut, cand eram in clasa a VII-a! Teme si de invatat fac cand apuc, eu sunt si olimpica, imi este foarte greu. De ce imi este atat de somn, pana acum nu aveam probleme. Niste sfaturi?

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 19 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Studiaza "time management"-ul putin... gasesti sfaturi se pe net despre asta. In mare e bine sa renunti la ceea ce nu iti este util, ce te seaca de energie (gen iesitul cu persoane pe care oricum nu le placi, jocurile idioate de pe facebook, cursurile de pian sau scrisul pentru gazeta scolii daca ai constatat ca ai o pasiune mai degraba fata de matematica decat fata de literatura sau muzica, etc). In afara de asta, urmareste-ti cu atentie alimentatia: mananca alimente cu aport mare de energie dimineata si in general produse sanatoase, eventual ia si niste vitamine si minerale.

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 6 Februarie 2010
tudorboy_8929 întreabă:

La scoala profesoara noastra ne-a dat la teme 30 exercitii, la mate si 30 la romana intr-o saptamana :)). Si in aia de iarna care a durat 3 saptamani doar 10 exercitii la fiecare materie adica matematica...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 16 August 2013
SexyBlue întreabă:

as vrea sa primesc si eu niste sfaturi in legatura cu organizarea timpului pe care il ai pentru teme/invatat, de la inceputul scolii si pana se termina.Trec in clasa a 8a si as vrea sa stiu...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Mai 2012
anonim_4396 întreabă:

'na seara:)! N-am o problema in special de care sa ma plang, dar as vrea si eu sa ma ajutati putin cu programul meu. E foarte incarcat si nu prea ma descurc. Deci de la 12 30 pana la 6 30 dupa-amiaza am...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Septembrie 2015
Exeemii întreabă:

Anul acesta sunt foarte ocupata, am meditatii peste meditatii, ore la scoala si pregatire pentru ECDL. Nu stiu sa imi organizez timpul si sunt atat de obosita incat pe la 22 fara ceva, eu sunt rupta...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2014
Mecoooo întreabă:

am sa incep prin a spune ca de luni pana vineri sunt la scoala si in intervalul asta pe fiecare zi ies la 3- 4.Sunt a 8- a, stiu ca acum am mari responsabilitati, dar ma simt foarte obosita.Ies...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Vero1000 întreabă:

Buna,de cateva saptamani pleoapa unui singur ochii s-a uscat,formand coji mici. Acum este o zona foarte rosie, si pleoapa e cazuta in jos si foarte uscata, ce ar insemna asta?

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Jinx25 întreabă:

Acuma incep sa iau anxiar are ceva daca nu dorm dupa ce îl iau?

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
DaciaRomania întreabă:

Am auzit că pentru un somn bun și sănătos temperatura din camera ar trebui sa fie între 18-21 grade. Nu vi se pare cam puțin, cam frigut? Cum e la voi?

10 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Leodelakuweit1337 întreabă:

Salutare, eu fac sala vreau sa ma definesc si de obicei am un deficit caloric format din - 200 calorii dar imi e foame incontinu si nu ma infometez, cel putin de doua ori pe săptămâna scap in mâncare...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii