Părerea mea bro e să te duci la psiholog. Crede-ma ca stiu ce inseamna sa nu ai curaj sa explici asta, insa e cea mai buna metoda. Decat sa iti bagi in cap alte idei pe care ti le da niste oameni care nu se pricep, mai bine mergi la cineva de specialitate. Mai mult rau faci si daca amani si daca eviti chestia asta. A merge la psiholog e ceva normal, in primul rand, iar in al doilea rand, un psiholog bun ajuta. Macar cateva sedinte, vezi cum e. Incearca sa iti faci curaj. Sa te gandesti la asta dinainte, sa te gandesti cum poti sa explici ca sa iti fie mai usor si o sa vezi cand ajungi acolo ca o sa iti fie din ce in ce mai usor. Cel mai important: nu te gandi sa ascunzi ceva fata de psiholog, ca altfel de duci degeaba. Nu te judeca nimeni, nu rade de tine, e un mediu foarte safe in care te poti simti bine si intr adevar ca sa ajungi acolo iti trebuie curaj. Cel putin unele persoane au nevoie de curaj, cum e si cazul meu, poate alte persoane functioneaza altfel.
Asa ca fa-ti planul si du-te ca e cel mai bine pentru tine, si cu timpul o sa ti se para mai usor si mai ok sa vorbesti despre problemele tale sau sa le accepti. Mult succes!