în 3 Septembrie 2011 | a întrebat:

Realizez ca toata vara nu am facut nimic, dar am ajuns in ultima saptamana de scoala si eu tot nu am slabit. Mi-am propus timp de o saptamana sa mananc numai fructe si legume, fara paine sau dulciuri si multa miscare si as vrea sa stiu pana la cate kg as putea slabi?

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 3 Septembrie 2011 | a răspuns:

Deci fata a intrebat cate kilograme poate slabi straight face
Pai, vreo 5 kg,daca te tii serios de treaba si faci o ora de sport pe zi :* Si am sa-ti zic ceva cu care multa lume nu este de acord,dar daca vrei musai sa slabesti intr-un timp scurt (o saptamana in cazul tau) poti sa mananci foarte, foarte putin. De ex la micul dejun un iaurt dietetic si la pranz niste legume, sau o salata si ATAT.
Mult noroc :*

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 3 Septembrie 2011 | a răspuns:

La fel si eu. numai ca am fost ocupata cu alte probleme si de mine am c-am uitat, stresul acumulat m-a facut sa pun cateva kg in plus, mai ales ca m-am lasat si de fumat si pofta de mancare o am altfel. Chestia e sa mananci putin si des, numai manca dupa ora 18:00, renunta la sucuri si dulciuri, fainoase. abdomene dimineata si seara, incepi cu cate 5 in serie de 3, in fiecare zi mai adaugi cate 5. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Septembrie 2011 | a răspuns:

Si eu mi-am propus la fel doar ca voiam sa mai pun cateva kg.desii toata vacanta a fost ocupata de stresul rezultatelor la examene...nu prea am simtit vacanta parca a trecut prea repede si nu am facut mai nimic special dar asta este.eu iti dau un sfat nu te pune sa slabesti numai prin fructe, apuca`te de sport alearga.este cel mai indicat fa`ti un program si urmeaza`l

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Septembrie 2011 | a răspuns:

Bea ceai verde si poti sa mananci orice, pentru ca oricum slabesti.In 2 luni am slabit 10 kilograme, am baut un litru pe zi fara zahar. Si am si mancat, n-am tinut dieta. Efectul este garantat! Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Septembrie 2011 | a răspuns:

Si eu sunt in aceeasi situatie laughing Imi propusesem sa dau jos vara asta super mult, sa impresionez in prima zi de scoala oh go on Pai in doua saptamani ai putea slabi cam 6-7 kg dar numai daca bei foarte multa apa pe zi si faci mult sport. Eu te-as sfatui sa bei si niste ceai de papadie, 2 cani pe zi. Te subtiaza, nu gluma:*

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Septembrie 2011 | a răspuns:

Nu face aceasta prostie. Fructele si legumele nu contin toate substantele de care are nevoie corpul tau. Mananca cat sa simti ca te-ai saturat. Poti manca carne linistita la pranz mai ales peste si pui. Nu sari peste micul dejun. Dimineata poti manca un bol de cereale cu lapte [Fitness de ex]. Seara intr-adevar nu manca mult. Fructe si legume. happy Oricum asta e o solutie pe termen scurt. Fa mult sport. Iti recomand sa vezi un nutritionist ca sa iti recomande o diete personalizata pe care sa o poti urma in cursul anului scolar.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Septembrie 2011 | a răspuns:

Salut! Sa stii ca totul depinde de organism si de kg in plus... Daca vrei sa slabesti iti recomand Dieta disociata pe zile, si inainte cu o zi sa inceapa scoala, daca vrei sa arati ff bine, tine dieta de o zi care nu face decat sa scoata toata apa din corp winking Mult noroc

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Ianuarie 2013
MaryMariaa întreabă:

eu de luni m- am apucat sa tin dieta pentru a slabi, eu incerc de foarteee mult timp sa tin dar mereu am renuntat, acum cred ca nu voi renunta, cel mai greu mi- a fost mereu sa las sucurile..beam...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Septembrie 2011
Mada4ghn întreabă:

Buna TPU. As vrea sa stiu cat pot slabi daca nu mananc o saptamana dulciuri si fainoase(eu nu mananc grasimi) si daca fac miscare timp de o saptamana.

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Ianuarie 2016
alexandru200320032003 întreabă:

As vrea sa slabesc vreo 5- 10 kg pe care le- am pus de sarbatori. Si nu prea stiu ce as putea sa mananc, vreau sa renunt pentru un timp la paine, dulciuri, prajeli. Fac miscare in fiecare...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Aprilie 2011
anonim_4396 întreabă:

Am 15 ani, 1.71 si 65 kg si sunt foarte gras, am o burta extraordinara. As vrea o metoda buna de slabit si de facut muschi in acelasi timp. Nu imi permit si nici nu as vrea sa mananc zilnic iaurt, ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Aprilie 2015
EdiShadow întreabă:

ORTOREXIA NERVOASA, cred! Problema mea este destul de grava zic eu si mai rara, din punctul meu de vedere. De ce spun asta? In vara fac 2 ani de sala, primele 3- 4 luni sincer am facut mai...? (mai mult)

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Iuliafta întreabă:

Bună, de obicei seara după ce mănânc și beau apa vomit mai tot ce am mâncat și ma apuca o greață inixplecabila am avut aceasta problema și în trecut când beam apa vomitam instant.Si nu știu...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Darky142 întreabă:

Salut, sufăr de fagofobie teama de a înghiți mâncarea doar cu alimente solide, cum ați trecut peste chestia asta?

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
loramesesan întreabă:

Bună! Este a doua oară care am paralizie în somn, aș vrea să știu care sunt cauzele și cum aș putea să previn acestea.

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Alex310104 întreabă:

Buna, cum pot sa scap de dopul de ceara acasa? M-am dus deja de 2 ori la curatare de ceara in ultimul an si am impresia ca urechea mea produce prea multa ceara.

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii