Pune o întrebare

Sănătate

în 9 Octombrie 2011 | anonim_4396 a întrebat:

Buna TPU.Sora mea a nascut acum 4 luni si in timpul sarcini trebuia sa manance mai mult, si s-a ingrasat cam multicel.Intrebarea este daca imi puteti da un regim alimentar detaliat, pentru ca vrea sa slabeasca 10 kilograme. Indiferent de cat de mult ar dura.Pa!

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

Expert TPU

Userul anului

în 9 Octombrie 2011 | a răspuns:

Bună.
Dacă alăptează este exclus să țină "dietă" deoarece nu mai are lapte de calitate.
După ce nu mai hrănește bebelușul natural, poate consuma alimente cât mai sărace în grăsimi, fără conserve, mezeluri, tocături, băuturi acidulate, etc. și multă mișcare fizică zilnică care să ardă caloriile.
Trei mese principale pe zi și două gutări (vorbim de un fruct), și nu mai târziu de ora 19.00 h să fie servită cina.
Pa, pa.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 9 Octombrie 2011 | a răspuns:

faca sport, sa fuge prin parc, a manance mai putin : lapte branza iaurt.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Iulie 2016
Mihai123211 întreabă:

Cum imi pot da seama ce tip somatic sunt? Din ce am citit pe internet as fi ectomorf sau mezomorf dar nu stiu.Am 1, 75, aproximativ 72 de kilograme, 18, 5 cm incheietura mainii, de 2 luni ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 1 August 2020
anonim_4396 întreabă:

E cineva de aici care ar vrea sa slabeasca? Cate kilograme aveti?

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Aprilie 2021
TiA88 întreabă:

Eu toata copilaria cat si o mica parte din adolescenta am fost slabă. Cand am ajuns la liceu m- am îngrășat treptat căci am picat tocmai într- o clasă de mâncăcioși si mancam toți împreună...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie 2012
Lolll întreabă:

Buna TPU am nevoie de ajutorul vostru. Am o prietena si vrea sa slabeasca pentru ca la varsta ei are prea multe kilograme... Cum ar putea sa slabeasca in cel mai usor si rapid mod posibil? Poate slabi? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 1 Ianuarie 2013
Epicx3 întreabă:

. Deci, am o colega care a reusit sa slabeasca 30 de kilograme in 3 luni mancand doar un fruct pe zi si facand mult sport. Eu nu pot supravietui doar cu un fruct pe zi. xD Imi puteti spune o ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Infertility întreabă:

Bună ziua! Dacă am recoltat progesteronul in ziua 17 a cm si ovulația mea ar fi avut loc (după aplicație ) cu o zi înainte, rezultatul ar fi cel corect pentru faza luteală? Intreb deoarece ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
MihaelaMs02 întreabă:

Buna! As avea și eu o întrebare sau mai degrabă o nelamurire: În primul rand, care sunt șansele ca un test de sarcina sa afisese rezultat fals pozitiv daca a fost utilizat în condiții optime...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Razzvan1612 întreabă:

Ce poate insemna FSH crescut la varta de 15 ani?

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
GigelFentosu întreabă:

Acum 2 saptamani, am fost la fotbal, mi- a, dat un baiat peste picioare, si am cazut cu piciorul strâmb, sub mine.Am simtit o durere puternica, mi s- a umflat si apoi cam 2- 3 zile nu puteam sa ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Noiembrie
Termopile întreabă:

Salutare TPU, Sunt nou aici pe comunitate și m- am gândit să pun și prima întrebare. Bun să incepem, eu practic karate de 1 an și ceva și ieri am avut un antrenament bun și nu știu ce am făcut...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Hey tuturor! In octombrie va fi nunta fratelui meu, iar eu sunt domnișoara de onoare. Vreau sa arat bine, insa din pacate m- am ingrasat 15 kg in doar câteva luni. Mananc din ce in ce mai mult. Am ...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 30 Noiembrie
anonim_4396 întreabă:

In ultima perioada am avut multiple simptome din diferite boli. Practic vad ca mi- a scazut imunitatea mult. 1)masturbarea scade imunitatea? o fac 1- 2 ori/saptamana. 2) ma culc dupa ora 2- 3 noaptea. ...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
avocador22 întreabă:

Hei, sunt Bogdan și încerc sa-mi ajut iubita să elimine coca cola din viata ei, câteva sfaturi?

24 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii