Pune o întrebare

Sănătate

în 29 Iulie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Stie cineva o dieta simpla si eficienta de slabit? Daca ajuta cu ceva am 14 ani, 55 de kg si aproximativ 1, 60 cm.

11 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

11 răspunsuri:

Userul anului

în 29 Iulie 2013 | a răspuns:

Bună!

Ai greutate NORMALĂ; iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 55 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Deci, ai FIX greutatea IDEALĂ, aşa că, NU mai trebuie să slăbeşti DELOC!

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iulie 2013 | a răspuns (pentru bursuc001):

Ceva tot este in plus laughing Multumesc oricum :*

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 29 Iulie 2013 | anonim_4396 explică:

Buna!
50 de kilograme ar trebui sa ai la aceasta inaltime, ai 5 kilograme in plus, nu conteaza, incearca sa nu te mai ingrasi mai mult.
Nu ai nevoie de nici o dieta.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iulie 2013 | a răspuns:

Sportul e cea mai buna dieta.
Mananci sanatos, faci sport, si arati bine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iulie 2013 | a răspuns:

Incearca sa reduci din alimentele care le consumi,sa bei multa apa,sa mananci fructe si legume, redu din dulciuri, din mancare grasa, cum ar fi cea de la fast-food, si incearca sa faci joging cel putin 30 de minute pe zi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iulie 2013 | a răspuns:

Incearca sa mananci mai multe legume, mai putina paine si nu mai manca dulciuri! Eu m incerca o dieta cu suc de lamaie si am slabit 3 kg in 7 zile happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iulie 2013 | a răspuns (pentru Jackson_Andreas_1997):

Ce fel de dieta big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 29 Iulie 2013 | a răspuns:

Renunta la sucurile acidulate si la mancarurile de tip fast food daca acestea fac parte din dieta ta; consuma mai multa apa, legume, fructe; dar nu te sfatuiesc sa tii nici o dieta drastica la varsta ta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iulie 2013 | a răspuns:

Incearca sa nu mananci alimente ce contin multe calorii ( recomandat ar fi ca deloc ) sa mananci fructe legume, sa mananci salate etc... fara fast-food-uri de nici un fel sa fii activ sa alergi sau sport.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iulie 2013 | a răspuns:

Mananca zilnic ceva diferit in functie de zi... Exemplu:luni - carne; marti - legume; miercuri - fructe; etc.Este usoara si nici nu iti afecteaza sanatatea.Si sa faci sport, de preferat sa alergi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iulie 2013 | a răspuns:

Pai mananci foarte multe legume.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Iulie 2011
mititicabombonica întreabă:

Cine stie o dieta simpla de slabit eficienta?

7 răspunsuri
trimisă pe 21 Iunie 2011
Nicollet întreabă:

Stie careva o dieta de slabit mai usoara si eficienta?:)

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie 2011
alexa71 întreabă:

Are cineva si pentru mine o dieta de slabit eficienta?

7 răspunsuri
trimisă pe 24 August 2012
anonim_4396 întreabă:

Dati mi o dieta pentru slabit eficienta

6 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2016
BeRock întreabă:

Știe cineva un site unde sa gasesc exercitii pentru slabit si in acelasi timp o dietă eficienta?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 36 minute
giuliaelenaconst3341 întreabă:

Buna TPU, in special doamnelor si fetelor! Sa incep cu inceputul, eu cam dintotdeauna am avut menstruatia destul de neregulata, uneori imi venea si la 20 de zile, alte ori si la 50. Din luna august,...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Alexandru7890 întreabă:

Buna ziua! Sunt diagnosticat cu fiere leneșă. Medicul mi- a recomandat Menzima 10000 sau Kreon 10000 Enterolactis 10 plicuri buvabile Essentin și Buscopan.Credeti ca dacă iau aceste pastile pot stopa...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
giuliaelenaconst3341 întreabă:

Buna TPU. In special doamnelor si fetelor. Sa incep cu inceputul, eu cam dintotdeauna am avut menstruatia destul de neregulata, uneori imi venea si la 20 de zile, alte ori si la 50. Din luna august,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Cata2388882 întreabă:

Ce aș putea sa fac sa îmi treacă tusa in 2 zile ieri mă apucat și marți trebuie sa plec cu steaua și poate nu îmi trece ce ar trebui sa fac urgent

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii