Salut.
Tipul (cred ca stii deja se imparte in 3:
ectomorf(adica mai slabut si cu oase subtiri,)
endomorf(mai grasut, mai predispus la ingrasare,chiar daca oasele sunt subtiri sau groase)
mezomorf( e cel mai avantajat din punct de vedere fizic) are oasele groase,dense si musculatura puternica, si avantajat genetic.
Ca sa iti dai seama ce tip somatic ai.:
Cuprinde cu mana dreapta incheietura mainii stangi (cu degetul aratator si degetul mare) Deci ai grija sa nu prinzi cu degetul mijlociu ca ala e mai lung!
Deci inca odata:
Cuprinde cu mana dreapta incheietura mainii stangi(cu aratatorul si degetul mare) daca degetele nu se ating(esti un tip robust, cu trupul bine definit, daca degetele se ating esti un tip normal, daca degetele se suprapun esti cu suguranta ectomorf)
Daca nu intelegi ceva sa imi spui.
Degetele nu se ating, si corpul il am bine definit asta e adevarat, deci de aici rezulta ca pot sa pun usor masa musculara nu? Oricum multumesc foarte mult pentru raspunsul de mai sus! RESPECT!
dobrin1019 întreabă: