Pune o întrebare

Sănătate

în 2 Iulie 2014 | a întrebat:

Va rog frumos, spuneti-mi si mie niste diete ceva ca sa pot slabi repede. O dieta cu sport, sau orice alte trucuri ca sa zic asa pentru a arde caloriile. Multumesc, Funda :*

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 2 Iulie 2014 | a răspuns:

Pai poti sa faci diete in care mananci destul de des dar putin.
eu am slabit mult mergand cu rolele dimineata timp de 4 ore. si mancam salata cu lamaie si piept de pui fiert cu lamaie de 2 ori pe zi. sau peste merge si ala..sau legume fierte cu file de manzat. fara alte condimente.e suficient la pui sa pui cimbru. poti alerga 1 ora dimineata in parc si sa mananci o data la 3 ore sa ciugulesti o rosie cu o felie de branza de vaci/capra la pranz ceva mai consistent legume fierte cu ceva carne. sau o salata sunt mii de diete. fiecare isi face propria dieta dupa organismul lui..parerea mea

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 2 Iulie 2014 | a răspuns:

Dacă vrei să slăbești, cel mai important lucru e să faci mult sport. Dacă nici așa nu funcționează, încearcă să bei mai multă apă sau să nu mai mănânci chestii care conțin zahăr/grăsimi

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Iulie 2014 | a răspuns:

Mananca de cate ori mancai si pana acum dar in portii mai mici.
Alearga, du-te si fa un sport... Fa miscare.
Lasa dulciurile si ducurile deoparte.
Este greu dar merge! Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 3 Iulie 2014 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum, pentru ca să vedem dacă este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Ianuarie 2010
anonim_4396 întreabă:

Este adevarat ca otetul arde caloriile? Adica pot slabi daca beau otet? Va rog spuneti-mi!

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Februarie 2014
Gabriellaaaaaaaa întreabă:

Buna cum pot slabi repede? spuneti-mi ceva diete si mie...

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Februarie 2011
anonim_4396 întreabă:

Am incercat multe diete, si sport dar nu m-au ajutat! Va rog spuneti-mi vreo dieta cu fructe! Multumesc anticipat!

1 răspuns
trimisă pe 14 Iunie 2020
Crosto întreabă:

Cum pot slabi repede? Fara diete.

12 răspunsuri
trimisă pe 23 Martie 2014
Porttocalaaa întreabă:

As vrea sa imi ziceti si mie cateva trucuri de a slabi pe care le folositi sau le- ati folosit chiar voi! Gen de la 5- 10 kg intr- o luna. NU VREAU SITE- URI CU DIETE SAU DIETA DUKAN sau alte...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 20 minute
AndreeaVisan întreabă:

Buna ziua! M- am operat in urma cu 10 zilele la piciorul drept de ruptura menisc si ligamente, , Recomandarea doctorului este sa fac niste sedinte de Fiziokinetoterapie, acum rugamintea mea la voi este...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
DaciaRomania întreabă:

Daca am niste cârnați de porc deja prăjiți, cat pot sa îi țin la frigider maximum (gen zile, săptămâna, etc) și să fie încă ok de consumat?

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Alexandru7890 întreabă:

Am 16 ani am baut aseară la o petrecere și acum ma roade burta asa si ma doare capu.Ce sa fac sa nu mai ma doară burta eu am probleme și cu fierea și capul ma doare de 3 4 zile incontinuu

6 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Iuliafta întreabă:

Bună, de obicei seara după ce mănânc și beau apa vomit mai tot ce am mâncat și ma apuca o greață inixplecabila am avut aceasta problema și în trecut când beam apa vomitam instant.Si nu știu...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii