Pune o întrebare

Sănătate

în 18 Iulie 2018 | a întrebat:

Buna, TPU!
Vara asta am cam luat in greutate vreo 6 kg... sunt inalta si nu se observa prea tare, dar totusi... vreau sa slabesc! Am gasit pe internet o dieta interesanta. Dieta Rina se numeste.
Asa ca am o intrebare: Ati tinut dieta Rina vreodata? Ati slabit? Cat si in cat timp? Imi puteti spune si niste sfaturi ca sa pot slabi mai repede? Cam intr-o luna jumate?
Si va rog nu imi spuneti: renunta la dieta, la sucuri, dulciuri prajeli, fa sport si ai sa slabesti.
Aștept raspunsuri!
Multumesc!

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 18 Iulie 2018 | a răspuns:

Cum Dumnezue reusesti sa iei in 2 luni de vara, 6 kG?
Cand toata lumea slabeste pe rupte, ca-i atat de cald si nu se prea mananca.
Apuca-te serios de sport si taie dulciurile, sucurile, alcoolul si fainoasele, inclusiv: painea, pizza, pastele si foitajul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Iulie 2018 | a răspuns:

Dieta Rina te condamna la ea toata viata... Pentru ca, timp de 90 de zile iti obisnuiesti corpul cu acele alimente ( carbo, amidon, proteine, vitamine ) pe zilele respective si daca revii la o alimentatie de om normal, o sa te ingrasi de doua ori mai mult. o sa iti provoci dezechilibre ale metabolismului si poti sa iti afectezi grav sanatatea.
Eu am inceput dieta Rina impreuna cu o prietena si ne documentam destul de mult despre ea. Multi au zis ca dupa ce au renuntat la dieta, desi mancau regulat, s-au ingrasat si mai mult.
Eu am renuntat la ea dupa o luna.
Ideea e ca am slabit cam 8 kg in 2 luni. mancam fructe si legume, crude sau fierte, piept de pui, ciorbe, etc, fara paine si consumand 2-3 litri de apa pe zi. Incearca o dieta hipocalorica. Adica mananci mai putin de 3000 cal/zi. gasesti pe net caloriile pentru fiecare produs in parte happy succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Iulie 2018 | a răspuns:

In opinia mea dieta este doar un "mâner" ce te ajuta să ți mai ușor cheia ce deschide ușa slăbiri, dar sportul este capătul care o deschide. Opinia mea

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Septembrie 2013
AlexandraDanii întreabă:

Buna TPU credeti ca daca o sa ma apuc de o dieta as vrea sa tin dieta daneza, sau daca nu cel putin voi renunta la (paine, dulciuri, prajeli, sucuri si altele), in cat credeti ca voi putea slabi 15 kg?...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie 2013
Alexandracristinaa întreabă:

Buna in primul rand as vrea sa va intreb daca ati avut probleme cu greutatea sau aveti nu vreau raspunsuri de genul, am50 de kg si vreau sa am45.:), eu am o mare problema am mai putin de 1m55si aproape75...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Iunie 2013
CatalinaCatyCaty întreabă:

A folosit cineva Detoxiplant Activ? chiar ajuta la slabit? adica... daca faci si sport si renunti la dulciuri si prajeli, si iei capsuele astea, slabesti? Va rog sa imi spuneti. Multumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai 2012
bombonica22 întreabă:

Eu am tinut o dieta timp de 5 zile in care am mancat numai alimente sanatoase : peste, copane de pui fierte, fructe, legume, cereale fitness.E, asta a fost acum 2 saptamani si...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Septembrie 2018
Irina009 întreabă:

Dacă ții dieta si fumezi slăbești mai Greu? Adică țin dieta rina si in 4 zile slăbesc 3 kg si 500 de grame(inainte). Si acum in 6 zile am slabit 2 kg plus sport o ora.

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
AndreeaVisan întreabă:

Buna ziua! M- am operat in urma cu 10 zilele la piciorul drept de ruptura menisc si ligamente, , Recomandarea doctorului este sa fac niste sedinte de Fiziokinetoterapie, acum rugamintea mea la voi este...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
DaciaRomania întreabă:

Daca am niste cârnați de porc deja prăjiți, cat pot sa îi țin la frigider maximum (gen zile, săptămâna, etc) și să fie încă ok de consumat?

6 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Alexandru7890 întreabă:

Am 16 ani am baut aseară la o petrecere și acum ma roade burta asa si ma doare capu.Ce sa fac sa nu mai ma doară burta eu am probleme și cu fierea și capul ma doare de 3 4 zile incontinuu

6 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Iuliafta întreabă:

Bună, de obicei seara după ce mănânc și beau apa vomit mai tot ce am mâncat și ma apuca o greață inixplecabila am avut aceasta problema și în trecut când beam apa vomitam instant.Si nu știu...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii