Pune o întrebare

Sănătate

în 12 Mai 2018 | a întrebat:

Buna TPU.
Voiam sa va intreb cum as putea sa nu ma reingras dupa ce am tinut o dieta de 500 de calorii pe zi, timp de luna.

Va rog raspundeti-mi

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 12 Mai 2018 | a răspuns:

Menține o dietă adecvată, fă miscare. Vezi mai jos:
https://doc.ro/......de-calorii

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Mai 2018 | a răspuns:

Mănâncă regulat... și pe bune, 500 kcal pe zi este foarte puțin... asta e chiar absurd. 3 mese pe zi, 2/3 gustări

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Mai 2018 | explică (pentru annempx):

Stiu dar efectiv nu imi placea de mine
Am slabit destup de drastic
Vreo 5-6 kile
Aveam 62-63 si acum am 57
Si ideea e ca mi am dat seama ca nu e sanatos ce faceam si acum incerc sa ma readuc la caloriile normale de care are nevoie corpul meu dar nu vreau sa recastig kilele pierdute
Ideea mea era sa merg acum pe o dieta de 1200 kcal( ca sa nu ma ridic brusc la 2000 de calorii)
Si incet incet sa ajung la caloriile mele normale

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 12 Mai 2018 | a răspuns:

Poti incepe sa mananci sanatos: 3 mese pe zi+2 gustari si sa faci mult sport.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Iulie 2016
millar întreabă:

vreau sa slabesc, si voiam sa va intreb de dieta cu supa de varza daca a tinut-o cineva cate kg a slabit in cat timp si daca a fost si la sala in timpul dietei

5 răspunsuri
trimisă pe 16 August 2013
anonim_4396 întreabă:

Voiam sa va intreb daca atunci cand vomiti sau te fortezi sa vomiti ti se micsoreaza stomacul? Am tinut dieta Dukan juma' de luna si dupa imediat am cedat si am mancat foarte mult, de toate,...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie 2012
Elena_Roxy_1998 întreabă:

Buna TPU:*. As vrea sa va intreb pe voi fetelor cum a-ti slabit ci in cat timp? Ce dieta a-ti tinut? :*

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Noiembrie 2013
AliinaSomerhalder întreabă:

Va rog sa- mi raspunde- ti! E urgent! Intrebare doar pentru cei care au tinut Dukan! Vreau sa slabesc urgent, numai suport sa fiu asa, ma simt mereu prost, am impresia ca toata lumea ma respinge din...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Ianuarie 2010
antooo08 întreabă:

Cine a tinut dieta Montignac? Dupa cat timp se vad rezultatele? Cate kg ati pierdut intr-o luna? va multumesc.

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
2FanMessi2 întreabă:

Salut TPU! Am 20 de ani ai am o problema de 2 3 ani...Am disfunctie erectila și am acumulat putina grasime abdominala ușor observabila. În ciuda faptului ca sunt foarte activ. Ba chiar m- am apucat ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
MihaelaMihaela1998 întreabă:

Mi a venit menstruația pe 01.01, mai devreme cu câteva zile decat ar fi trebuit, a ținut mai puțin decât de obicei și nu a fost atât de abundent. Astăzi, 10.01 observ ca secreția vaginala e...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
Claudiu193729 întreabă:

Daca pe tatăl meu îl doar tare mâna în partea de sus până la umăr de vreo 3, 4 zile, și deși a fost la medicul de familie, și medicul i- a dat tratament, dar durerile sunt aproape la fel de...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Rbnrbn întreabă:

Acum o zi m- am jucat un joc pe calculator si am fost foartr entuziasmat si eram foarte bucruos si imi crescucse pulsu cred ca aveam pulsu o suta 20 cred ca simteam ca imi bate inima tare si nici numai...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

E adevarat ca daca te duci la o escorta care lucreaza doar de la ea de acasa riscul de a lua boli e mai mic? Daca da, cat de mic?

46 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Ioana06i întreabă:

Ajutor! Sunt disperată! Iau anticoncepționalele Belara Continuu de 3 luni și de atunci îmi crește pofta de mâncare în mod exagerat și nu mă pot abține de la mâncare, inclusiv dulciuri și...? (mai mult)

36 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii