Hei, am o prietena care are 1.58 inaltime si 58 de kg si arata super.Cred ca ar trei sa ai 60 kg, dar sa nu te infometezi sau ceva, acum e vara, putin sport, mai putina paine si multe lichide te fac sa slabesti repede. Eu vara slabesc vreo 10 kg poate chiar mai mult asa, asa te sfatuiesc si pe tine. (plus ca esti prea tanara pentru un regim). Daca mai ai nevoie sa stii ceva sa-mi spui
Sunt exact in aceeasi situatie ca si tine si cred ca amandoua ar trebui sa avem in jur de 60 de kg.
Georgiana_5221 întreabă: