Buna,
Uita de somnifere. Mergi cu unul din parinti la acupunctura. Acupunctura e foarte recomandata pentru problemele legate de somn. O sa dormi cum n-ai mai dormit, posibil dupa prima sedinta si te vei trezi odihnita si cu pofta de viata.
Bafta!
Nu se administreaza nici un fel de somnifer fara reteta si ele nu se elibereaza nimanui din farmacie daca nu prezinta reteta. Cu reteta, se elibereaza numai persoanelor majore. De asemenea, este interzisa dizolvarea somniferorl in cafea sau in alt lichid. Ele se inghit intregi, cu putina apa, exact dupa prescriptia medicului.
In practica medicala nu se face uz de somnifere la copii. Intotdeauna se fac schimbari ale stilului de viata si regimului de activitate din timpul zilei, ca si stabilirea unui program strict de somn. Oricum somnifere la 15 ani e cam mult si mai ales pentru ce sa le bagi in cafea?