Pune o întrebare

Sănătate

în 22 Iunie 2012 | a întrebat:

Vreau sa slabesc la abdomen si la picioare, dar am o pofta de mancare de numa numa. spuneti-mi va rog alimente care nu ingrasa sau trucuri sa nu mai am pofta asta mare de mancare. mentionez ca am 15 ani (P.S este adevarat ca daca fumezi nu mai ai pofta de mancare? pentru ca eu m.am lasat de fumat de cca 4 luni) scuzati categoria! funda pentru cel mai folositor raspuns

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 22 Iunie 2012 | a răspuns:

Poti incepe cu o dieta. iata unele produse care nu ingrasa : conserva de ton naturala, orez fiert fara sare, cereale de ovaz, lapte 0.5 % grasime, cartofi fierti, piept de pui, soia, oua fierte. Daca mergi la sala, nu te duci sa ridici greutati, du-te fa cardio (Fugi pe banda, bicicleta etc, abdomene ) exercitii care te fac sa transpiri.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 22 Iunie 2012 | a răspuns:

Poti slabi facand abdomene, genoflexiuni si alergand. Daca te lasi de mancare te poti imbolnavi si pui la loc imediat ce incepi sa mananci din nou.
Cel mai bine mergi la o sala si ai sa vezi acolo rezultate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Iunie 2012 | anonim_4396 a răspuns:

15-16kg in aproximativ 5 saptamani si fara restrictii alimentare, este bine?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Februarie 2011
Alexa_4667 întreabă:

m-ati ajutat pana acum, sunt sigura ca voi afla si acum raspuns la intrebarea mea. Am inaltimea de 165cm si 60 kg. Am picioare foarte frumoase, dar problema mea cea mai mare este burtica! Spuneti-mi...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Februarie 2012
briana întreabă:

Cateva alimente ce iti taie pofta de mancare? Funda Vreau sa slabesc dar nu cu pastile nu prea imi place sportul am 48 kg si vreau sa ajung la 43.

3 răspunsuri
trimisă pe 12 August 2012
Intelligence întreabă:

Scuzati categoria, am pus si la sport si nu mi s- a raspuns deloc, aici sper sa fie mai multa lume care sa vada intreabrea si care sa ma"ajute"..Imi spuneti si mie niste exercitii de facut in 30minute-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Aprilie 2009
anonim_4396 întreabă:

De cand m-am lasat de fumat am o pofta de mancare fenomenala... Ce sa fac?

8 răspunsuri
trimisă pe 25 Martie 2019
LupusDei1993 întreabă:

Ce suplimente/alimente naturale pot folosi sa- mi scada drastic pofta atat de mancare cat si de dulce? In ultimele luni am mancat cam necontrolat si am luat ceva in greutate... (stiu cum sa slabesc asa...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
anoooonimm77 întreabă:

Hei simt o durere când merg la piciorul drept duce sper zona intima regiunea inghinală de unde începe piciorul la șold dar mai jos așa spre zona intimă sa zic

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Carmen133 întreabă:

Buna ziua! Se mai da rețeta de clexane de la medicul de familie?

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Carmen133 întreabă:

Buna ziua! De câte unități se injectează clexane pe teu embolie pulmonara?

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Carmen133 întreabă:

Bună ziua! Dacă ai embolie pulmonara poți face investigatii cu subtanta de contrast?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii