| Nerek a întrebat:

vreau sa stiu cum ma pot inalta mai repede!

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
11 răspunsuri:
Legiuitoarea
| Legiuitoarea a răspuns:

Bună.
Sport de înălțime: volei, baschet, handbal, înot.
Trei antrenamente pe săptămână, cel puțin un an de zile.
Pa, pa.

| Danysan a răspuns:

Baschet si Inot -mai ales inotu.Trebuie sa intelegi ca daca ai o varsta de peste 20 de ani efectele sunt minore ba chiar deloc.

| AlexanderAdrian a răspuns:

Se spune ca practicand sporturi ca baschetul sau handball-ul. Insa depinde si de organism.

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Daca nu vrei sa faci ce ti-a scris A.A. poti face tractiuni la bara

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Practica sporturi, inot.

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Facand sporturi de inaltime precum inot, baschet, volei, handbal.
Te pup!

| gingergirl1 a răspuns:

Practicand un sport! handball, baschet, inot

| LineGuide a răspuns:

Facand sport, dormind mai mult, si mancand mai sanatos, si mai complet in vitamine, minerale si proteine. Un sport precum inotul, baschetul, si handballul sunt recomandate.
Mult noroc!

| BlitzLikeXd a răspuns:

Baschet sau handball-ul incearca-le

Răspuns utilizator avertizat