Pune o întrebare

Sănătate

în 4 Ianuarie 2015 | a întrebat:

vreau sa tin regim sa slabesc.Ce am voie sa manac? Stiu ca numai pana la 6 am voie sa manac

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

Userul anului

în 5 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum ( respectiv dacă eşti fată sau băiat ), pentru ca să vedem dacă este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Mie cea mai ok metoda pentru slabit mi se pare sa nu te ridici satul de la masa.

In cazul in care dispui de banii necesari, poti apela la un nutritionist. Uite totusi un ceai care ajuta la slabit:
http://www.kfetele.ro/......10758.html

Bafta;)

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Ianuarie 2015 | explică (pentru KM3):

Tu ai incercat cu ceaiul?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 5 Februarie 2015 | a răspuns:

Raspunsul este un pic mai complex, Mihai, depine de la om la om, poti manca ce vrei tu, atata timp cat ai grija la cate calorii mananci in raport cu rata ta metabolica, in raportu cu cate calorii iti poate arde corpul in cazul unui efort moderat. Intra si pe www.SlabescUsor.ro si da-ne un telefon si cu siguranta te putem ajuta

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Este corect să nu mănînci dupa 18:00, dar nu la 17:45 să mănînci pîna nu mai poți.Nu conteaza ce mănînci, carne, salam, fructe ş.a. important să nu depaşeasca 1200 de calorii. Înlocuieşte pîinea albă cu cea neagră, ceaiul negru cu cel verde(fara zahar). Dimineața de vreme încearcă sa alergi pe afara 10-15 minute.Succes,sper ca am fost de ajutor

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Te ingrasi foarte repede cand respecti micul dejun, pranzul si cina, incearca sa nu le respecti renunta la paine fainoase si grasimi! o sa slabesti destul de repede!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Mai 2013
StefaniaM întreabă:

Vreau sa slabesc.Ce idei aveti?

10 răspunsuri
trimisă pe 27 August 2013
patricia17 întreabă:

Vreau sa slabesc.Ce ar trebui sa mananc si ce nu...?

6 răspunsuri
trimisă pe 28 Noiembrie 2009
Babushka întreabă:

Vreau si eu sa tin post e prima data si nu prea stiu ce trebuie sa manac, ce nu am voie sa fac va rog dati-mi si mie niste sfaturi.:*

10 răspunsuri
trimisă pe 30 Ianuarie 2018
Aihao19 întreabă:

vreau sa slabesc.Ce sa mananc ca sa slabesc? Nu sunt asa bogat pentru diete costisitoare.

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Octombrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am fundul si picioarele mari. Vreau sa slabesc.Ce exercitii imi recomandati?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Elektra05 întreabă:

Poti sa faci master in kinetoterapie daca am terminat facultatea de administratie publica si postliceala de balneofiziokinetoterapie ca si asistent.

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Ioana06i întreabă:

Ajutor! Sunt disperată! Iau anticoncepționalele Belara Continuu de 3 luni și de atunci îmi crește pofta de mâncare în mod exagerat și nu mă pot abține de la mâncare, inclusiv dulciuri și...? (mai mult)

32 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Patry11C întreabă:

Hey TPU! dacă mă epilez cu bigul cat sunt la menstruatie în zona intimă se întâmplă ceva? sau dacă mă spăl cu apă calda ( nu foarte fierbinte )?

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Carmen133 întreabă:

Știe cineva care este numărul de artere de la membrele inferioare(gambe, coapse)?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii