Pune o întrebare

Sănătate

în 4 Ianuarie 2015 | a întrebat:

vreau sa tin regim sa slabesc.Ce am voie sa manac? Stiu ca numai pana la 6 am voie sa manac

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

Userul anului

în 5 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum ( respectiv dacă eşti fată sau băiat ), pentru ca să vedem dacă este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Mie cea mai ok metoda pentru slabit mi se pare sa nu te ridici satul de la masa.

In cazul in care dispui de banii necesari, poti apela la un nutritionist. Uite totusi un ceai care ajuta la slabit:
http://www.kfetele.ro/......10758.html

Bafta;)

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Ianuarie 2015 | explică (pentru KM3):

Tu ai incercat cu ceaiul?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 5 Februarie 2015 | a răspuns:

Raspunsul este un pic mai complex, Mihai, depine de la om la om, poti manca ce vrei tu, atata timp cat ai grija la cate calorii mananci in raport cu rata ta metabolica, in raportu cu cate calorii iti poate arde corpul in cazul unui efort moderat. Intra si pe www.SlabescUsor.ro si da-ne un telefon si cu siguranta te putem ajuta

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Este corect să nu mănînci dupa 18:00, dar nu la 17:45 să mănînci pîna nu mai poți.Nu conteaza ce mănînci, carne, salam, fructe ş.a. important să nu depaşeasca 1200 de calorii. Înlocuieşte pîinea albă cu cea neagră, ceaiul negru cu cel verde(fara zahar). Dimineața de vreme încearcă sa alergi pe afara 10-15 minute.Succes,sper ca am fost de ajutor

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Te ingrasi foarte repede cand respecti micul dejun, pranzul si cina, incearca sa nu le respecti renunta la paine fainoase si grasimi! o sa slabesti destul de repede!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Mai 2013
StefaniaM întreabă:

Vreau sa slabesc.Ce idei aveti?

10 răspunsuri
trimisă pe 27 August 2013
patricia17 întreabă:

Vreau sa slabesc.Ce ar trebui sa mananc si ce nu...?

6 răspunsuri
trimisă pe 28 Noiembrie 2009
Babushka întreabă:

Vreau si eu sa tin post e prima data si nu prea stiu ce trebuie sa manac, ce nu am voie sa fac va rog dati-mi si mie niste sfaturi.:*

10 răspunsuri
trimisă pe 30 Ianuarie 2018
Aihao19 întreabă:

vreau sa slabesc.Ce sa mananc ca sa slabesc? Nu sunt asa bogat pentru diete costisitoare.

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Octombrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am fundul si picioarele mari. Vreau sa slabesc.Ce exercitii imi recomandati?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
7775 întreabă:

Salut TPU! Am 14 ani, 1.80 și 81 kg (ultima dată când m-am cântărit. Dacă fac 300-400 de abdomene pe zi o să slăbesc?

2 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Daianadaiana45666 întreabă:

Am bebeluși gemeni au 4 luni eu nu prea mai am lapte să îi alaptez din cauza ca nu prea am am calciu şi vuitamine în corp am fost la medic şi a recomandat să fac perfuzi cu vitamine dar mie...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Floryna19 întreabă:

Dacă acum 2 luni am întreținut relații sexuale și apoi menstruatia a venit normal, luna următoare nu am întreținut relații dar menstruatia a venit redusă cantitativ și închisă la culoare ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
IasminaIasmi4567 întreabă:

Am 15 ani am o menstruaţie abundentă ce pot face deşi noaptea îmi pun absorbante tot mi se pateaza hainele şi patul ce pot face? Am adsorbante de noapte şi pe lânga asta am dureri de burtă...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Madaxo97 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Continuă școala neapărat dacă are cine sa te ajute cu copilul, nu rata ocazia asta, ca mai târziu în viața nu îți va mai fi aminte sa te întorci sa termini studiile. Tu oricum ar trebui sa...... (mai mult)
vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)

Categorii