Pune o întrebare

Sănătate

în 28 Iunie 2011 | a întrebat:

vreau si eu niste diete de slabit dar care chiar sa functioneze, unele incercate de voi si dupa care s-a vazut efectul))) funda pentru primult rs

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 28 Iunie 2011 | a răspuns:

Incearca cu pepene verde! Indeparteaza una dintre mese [de preferat cina] si inlocuieste`o cu pepene verde. Mananca o bucata si dupa pranz si la micul dejun! La orice masa, nu manca ca sa te saturi, mananca pentru a iti potoli foamea winking ! La micul dejun incearca niste cereale speciale si suc natural [facut din piersici, portocale, pepene verde etc.]. La pranz poti manca o ciorbita de legume, de zarzavat si orez, piure, mancare de cartofi etc. Incearca sa eviti cat de mult poti carnea si mananca multe fructe! Nu manca fast-food sau dulciuri! Inlocuieste`le cu ceva gatit in casa, sau cu fructe! Succes!

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 28 Iunie 2011 | a răspuns:

NU
- nu se mananca intre mese
- trebuie eliminat in totalitate zaharul si amidonul
- ceapa alba
- cartof
- telina
- porumb
- orez
- fasole, mazare, linte
- branza, smantana
- paste
- cafea

In ce consta?
Micul dejun:
- suc obtinut dintr-o jumatate de grefa
- 1, 2 oua sevite dupa plac (fierte, omleta, prajite in cat mai multa grasime)
- 2 felii de bacon
- cafea decofeinizata, fara zahar, fara lapte sau ceai cu lamaie

Pranz
- suc obtinut din jumatate de grefa
- salata de orice fel si in orice cantitate
- carne de orice fel, gatita oricum si in orice cantitate

Cina
- suc obtinut din jumatate de grefa
- salata de orice fel si in orice cantitate
- carne de orice fel, gatita oricum si in orice cantitate
- legume gatite oricum si in orice cantitate

Inainte de culcare
- un pahar de lapte degresat sau unul cu suc de rosii (care trebuie sa te asiguri ca este natural si nu contine zahar

eu ll`am incercat si am slabit:X...sp[er sa functioneze si la tine:*:*:

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iunie 2011 | a răspuns:

Nu cred ca daca vrei sa arati bine, trebuie sa tii o dieta.eu iti recomand sa inlocuiesti dieta cu mult sport,mancare sanatoasa(evita prajelile,grasimile), nu manca intre mese foarte mult, nu manca dupa ora 6 seara,iar atunci cand mananci, nu manca pana nu mai poti, ci atunci cand crezi ca te-ai saturat

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iunie 2011 | a răspuns:

Cura cu supa de varza.e foarte buna. poti sa cauti mai mult detalii pe google. eu am o prietena care a slabit 25 de kg cu ea. in plus odata ce slabesti nu te ingrasi la loc
succs sa ai:*

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iunie 2011 | a răspuns:

Mananca fructe si legume supe si carne slaba la pranz o sa tina

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Iulie 2014
foxutza întreabă:

Vreau sa imi dati cateva diete încercate de voi care sa fie eficiente.dau FUNDA!

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Noiembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Vreau niste diete de slabit :*

1 răspuns
trimisă pe 4 Septembrie 2013
ρίтιкa întreabă:

Heii tpu....sunt grasa si vreau sa slabesc. am 14 ani, 1.61 inaltime si 54 de kg si vreau sa ajung la 48. ce diete imi recomandati ca sa slabesc rapid? (va rog diete incercate de voi sau care sa functioneze)....? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 30 Octombrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Vreau sfaturi si diete pentru slabit, cele mai multe primesc funda.

1 răspuns
trimisă pe 30 August 2019
Denisa0954 întreabă:

Sunt fete pe aici care au ținut diete care chiar au dat rezultate? Daca da, care, cât și în cat timp ati slăbit? Nu am nevoie de link - uri si diete luate de pe google, acolo stiu si eu sa...? (mai mult)

17 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Leodelakuweit1337 întreabă:

Salutare, eu fac sala vreau sa ma definesc si de obicei am un deficit caloric format din - 200 calorii dar imi e foame incontinu si nu ma infometez, cel putin de doua ori pe săptămâna scap in mâncare...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Denis9679 întreabă:

Am dat ieri cu mana intr- un surub ruginit si mi- a luat putin pielea de pe un deget, nu a curs sange se vedea doar un punct rosu dar nu curgea nimic, acum ma doare zona foarte tare cand ating si parca...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
MihaiAndi12 întreabă:

Salutare TPU! De aproape 1 an am inceput sa nu mai urinez cum trebuie. Am făcut analize, ecografe, teste de urina și medicul de familie mi- a spus că nu am nimic cand am venit cu rezultatele. Nu...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Alex324 întreabă:

Buna ziua! dati-mi niste exemple de creme sau ceva pentru vindecarea coșurilor(sunt niste bubițe) dau funda dar sa functioneze

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii