Pune o întrebare

Sănătate

în 14 Iunie 2013 | a întrebat:

Buna tuturor. Am o problema, de cateva zile ma dor genunchii daca merg repede sau daca alerg sau ma misc brusc. Eu fac in fiecare zi incalzirea apoi o ora de cardio si intotdeauna faceam si stretching dupa cardio dar din lipsa de timp nu am facut stretching de cateva zile.Credeti ca aceasta este problema? Genunchii arata bine, nu sunt urme de vanatai, nu sunt umflati. Simt uneori dureri si la coapse, depinde cum stau cu picioarele. Credeti ca sunt ceva probleme cu ligamentele? Ce ar trebui sa fac? Multumesc din suflet

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 14 Iunie 2013 | a răspuns:

Am avut cam aceias problema, intr-o perioada de 2 luni am crescut mult in inaltime si ma dureau genunchii si aveam aceias senzati pe care le descri mai sus, eu am fost la doctor si am facut fizioterapie si acum e mult mai bine

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Iunie 2013 | a răspuns:

Probabil incheieturile au ramas slabe.Ai folosit ceva protectii pentru incheieturi?

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Iunie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Du-te la medic.
Iti poate recomanda fizioterapie.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Iunie 2013 | a răspuns:

Buna, cred ca ar fi bine sa mergi sa te vada un doctor ortoped. Si eu fac atletism si am avut probleme la un genunchi. Aveam dureri si am fost la spitalul la Floreasca la dr. Apostolescu Robert. E un doctor foarte bun si ti-l recomand.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 August 2022
brokxy întreabă:

Credeti ca e ceva grav? Am 22 de ani, am dureri de cap de cateva zile si ma trezesc cu picioarele paralizate intr- un fel. Nu ca nu le simt dar nu pot merge normal dupa ce ma trezesc. Stiti cum merg robotii...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie 2014
utilizatornecunoscut întreabă:

De câteva zile fac stretching si 20 lovituri cu piciorul pentru creștere înălțime. Problema este ca ma cam dor genunchii de când am început. In sensul im care chiar si când stau in pat...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 28 Octombrie 2022
elizaromanov întreabă:

Bună ziua! De o luna si ceva simt ca am probleme de vedere. De câteva zile ma dor ochii dacă citesc mai mult de o ora sau dacă stau mai mult de 30 de min pe telefon. Am si dureri de cap si uneori ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai 2013
vlady434 întreabă:

Am nevoie de niste exercitii cardio. Vreau cateva mai simple ca sa- mi fac incalzirea, dar si unele mai dure ca sa simt ca fac ceva. Vreau exercitii bune in special pentru "belly fat" si pentru...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 7 Mai 2013
Anon352 întreabă:

Hei. As avea si eu o problema, acum ceva timp adica vreo saptamana si ceva am inceput sa merg sa alerg pe un stadion de 400m. Faceam in fiecare zi intre 7- 12 ture de stadion + vreo 2 ture de scari. ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
IonelFlorianUrzica întreabă:

Mai este cineva care a avut probleme cu învățatul și cu înțelegerea de mic? Cum ați rezolvat situația?

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
Eva1997 întreabă:

Bună ziua! Ce înseamnă antru gastric?

2 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
___Enzo întreabă:

Bună ziua! Termin pastilele de Nexium 40 mg și încep altele, trebuie sa fac pauza sau pot să le continui?

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
DaciaRomania întreabă:

Apa de la robinet la voi se poate bea și e bună, ok, sau nu prea? E sanatos sa bei așa ceva des?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii