| Stefan_Ileana_1991 a întrebat:

Buna tuturor. Am si eu o întrebare, cine este dragut(a) sa-mi răspundă. Am 1 m 67 cm si o greutate de 46 de kg, totuși aș vrea să mai pun 4 kg si nu prea reușesc să ajung la greutate dorită. Cum aș putea face? Eu din totdeauna cam aceeași greutate am avut-o. Multumesc!

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
3 răspunsuri:
| baru a răspuns:

In alimentatia ta, sa intre multa proteina. Proteina animala. In magazine de specialitate gasesti proteina pura praf. Poti incerca, este natural.

| Dismally a răspuns:

Mananca mai mult, cat mai nesanatos, fa mai putina miscare si o sa reusesti happy

| ShutFickOn a răspuns:

Ia-ti 2 pachete de chipsuri/snack-uri de alea mari, ceva prajituri si stai in pat in timp ce esti pe laptop/telefon mancand prostiile alea.
Si mancare de la FastFood happy