Probleme pe care le mentionezi tu deschid cateva piste: te poti confrunta cu niste probleme de natura medicala sau ai in prezent niste probleme care te macina.
Cel mai intelept lucru pe care il poti face pentru tine acum e sa faci o vizita la medicul de familie si apoi la un psihoterapeut. Exista numeroase tipuri de terapie care ataca asemenea indicii ale unei probleme precum tiparele somnului deranjate.
Din discutiile cu alti prieteni care s-au confruntat cu probleme ca a ta, cata vreme nu si-au rezolvat problemele interioare, nici medicamentele sau calmantele nu au avut efect.
Ori esti stresata, te macina o problema in subconstient, ori ai probleme cu glanda tiroida.