în 14 Iunie 2009 | a întrebat:

Buna tuturor, care credeti ca este postura cea mai indicata din punct de vedere medical pentru a dormi fara sa va treziti obositi :pe burta, pe o parte sau cu fata in sus, de ce? Ozi buna

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 14 Iunie 2009 | a răspuns:

Pai ce sa zic nu este o pozitie obligatorie, stai cum te simti tu mai bine si mai odihnitor sa poti adormi repede, dar e bine sa stai cat mai drept cu coloana sa ai o perna anatomica (cum am eu de ex.)care sa-ti sustina gatul si coloana dreapta in orice pozitie ai fi, e odihnitoare pozitia pe o parte cu un picior indoit, dar pe burta nu e prea indicat pentru femei pentru sani, nu e indicat sa fie tasati dormind pe burta isi pierd din tinuta si fermitate cam astea ar fi din mare o idee pentru somn.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

Expert TPU

în 14 Iunie 2009 | a răspuns:

Pe cat mai tare, pentru a mentine coloana ok, si o pernuta mica, adecvata capului! Pozitia care ti-e confortabila, ca oricum te mai sucesti in somn!

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Iunie 2009 | a răspuns:

Secretul privind somnul este bine pastrat, ca sa fii odihnit dupa... trebuie stii sa dormi, nu toata lumea stie aceasta indeletnicire.

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

în 14 Iunie 2009 | a răspuns:

La mine functioneaza deviza: cand dorm, dorm; cand ma scol, motzai laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Iunie 2009 | anonim_4396 a răspuns:

Bună.
Somnul trebuie să fie odihnitor, într-un pat confortabil și păstrarea cât mai dreaptă a coloanei vertebrale-cervicale pentru a nu crește presiunea și implicit apare durerea care nu se simte în timpul somnului dar la trezire primim aceste disconforturi.
Poziția în timpul somnului diferă de la individ la individ: pe spate (decubit dorsal), pe o parte (decubit dorsal stâng/drept), pe burtă (decubit ventral), nu este o regulă anume care trebuie respectată.
Inima pompează sângele în organism, plămânii fac schimbul de gaze, rinichi filtrează; deci dacă suntem sănătoși medical organismul nu suferă din cauza poziție în timpul somnului.
Poți bea seara o cană de ceai de tei sau un pahar de lapte dulce și vei dormi liniștită.
Sănătate.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Iunie 2010
anonim_4396 întreabă:

Poti sa faci topless cand esti pe stop (cand ai menstruatie)? Din punct de vedere medical. voi ce credeti? :|

9 răspunsuri
trimisă pe 17 Iulie 2011
anonim_4396 întreabă:

am si eu o intrebare. Daca o persoana mananca foarte repede, in afara de durere de stomac (sau burta), din punct de vedere medical, i se poate intampla ceva rau?

6 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai 2010
anonim_4396 întreabă:

Ce inseamna sa fi apt din punct de vedere medical?

12 răspunsuri
trimisă pe 16 Ianuarie 2023
anonim_4396 întreabă:

Bună ziua! La admiterea la INM/Magistratură credeți că o persoana se poate declara inapta din punct de vedere medical daca are certificat de handicap?

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Decembrie 2021
anonim_4396 întreabă:

Exista alternative la înot din punct de vedere al beneficiilor pentru spate și postura?

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
PaulaPaulayt1 întreabă:

Este normal sa simți o iritare puternica asa fără motiv în tulburarea borderline, mai ales după ce te trezești din somn? O simt asa de intens, dar după vreo câteva ore trece.

25 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
PaulaPaulayt1 întreabă:

Bună ziua, as vrea sa știu dacă e posibil ca să scapi de tot de ptiriazis versicolor. Le am pe tot corpul, pe picioare sunt de o culoare asa spre mov. Am pe spate și pe mâine pete albe și maronii....? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Mihaimagnidicul28 întreabă:

Daca am făcut scaun cu sânge o singură dată și nu persista este de speriat?

4 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Florazul15 întreabă:

M-am înțepat în buză cu ața dentară, ce pot face ca să nu îmi apară neg?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Îngersuav întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Voi ati avut vreodata problema asta gen sa nu vorbiti niciodata sau mai niciodata din motivul ca nu ati avut efectiv ce sa spuneti ca nu va trecea mai nimic in minte ca aveati mintea goala fara nimic de...? (mai mult)

60 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii