| AnneLis5555 a întrebat:

Buna tuturor!
Credeti ca nesul sau cafeaua in combinatie cu o alimentatie dezechilibrata pot duce la balonare si/sau constipatie?
Oare daca voi consuma mai multe lichide pe parcursul zilei pot scapa de constipatie?
Balonarea va inceta daca renunt la cafea/nes?
*Am aprox. o saptamana de cand consum cafea/nes.
*Tot atata timp de cand mananc doar dimineata si seara (lapte cu cereale/gem cu paine).
Alte propuneri pentru a combate balonarea si constipatia (exceptand tratament medical)?
P.S. nu iau in calcul citatele gasite pe Google.
ofer fundita raspunsului care mi se potriveste cel mai mult.
Multumesc mult!

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
Brigaela
| Brigaela a răspuns:

Nesul si cafeaua sunt laxative, poti combate cu succes constipatia band o ceasca de cafea. Nu baloneaza, trebuie sa cauti alta cauza de balonare, poate ceva ce mananci si nu-ti convine.
Pentru constipatie trebuie sa faci miscare (macar 6 ore pe zi, nu numai sport, ci si alte activitati), trebuie sa bei suficiente lichide (3 litri pe zi), sa mananci minim 4 meste de zi, dintre care una obligatoriu dmineata si una obligatoriu in jurul pranzului, aceasta din urma incluzand obligatoriu o farfurie de ciorba de legume sau cu carne si legume.

2 răspunsuri:
suntserios
| suntserios a răspuns:

Cafeaua are in general efec laxativ.
pentru constipatie iti recomanda im primul rand mai ales ca e sezonul multe fructe si legume.

| AnneLis5555 explică:

Multumesc pentru raspunsurile primite!

Întrebări similare