Un medic psihiatru te-ar putea ajuta.
Din pacate nu avem medici pe acest forum.
Sanatate multa!
Evident ca un medic te poate ajuta ca Violleta2022 ii o coplila si nu stie despre ce vorbeste
Și eu am fost la fel mult timp, am fost diagnosticat și eu demult cu TOC, pe la vreo 10-12 ani, acum am 23, dar am făcut psihoterapie mulți ani (pentru asta dar și pentru alte probleme) și încă mai fac și acum, doar că mult mai rar!
Eu aveam mai ales acțiuni repetitive care îmi afectau calitatea vieții precum și calitatea timpului petrecut cu familia sau în alte medii! Acum nu mai am nicio acțiune repetitivă (de mulți ani) dar am în continuare gânduri repetitive, care încă mă mai afectează chiar dacă nu mai sunt așa frecvente și puternice ca pe vremuri! Totuși mă mai stresez din cauza lor chiar dacă pot duce o viață normală fără probleme în prezent! Când îmi vin gândurile mă închid în mine și mă îngândurez și stresez și se vede asta pe fața mea, precum și în tonul vocii mele! Noroc că sunt, cum ziceam, mai rare aceste momente nasoale!
anonim_4396 întreabă: