Sa o luam cu incetul...Gandeste te, ce fac oamenii ca sa slabeasca?
-mananca dimineata
-nu mnanca seara
-nu mananca fainoase ( paste, paine, orez,.)
-fara grasimi, prajeli, fast-food
-cat mai mult sport
-cate un pahar de apa cu o ora inainte de a manca ( pentru a nu dilua sucul gastric)
-evita pe cat posibil carnea de porc.
Bun, acum te vei intreba de ce ti zic ce sa faci ca sa slabesti, cand tu ai cerut ceva de ingrasat. Ei bine, fa pe dos. Daca persoanele care fac ce am enumerat eu mai sus, slabesc, tu daca vei face invers, te vei ingrasa.
E un fel de psihologie inversa. Daca te tii de ea o sa pui cateva kg bune.Totusi ai grija, sa nu te trezesti mai incolo ca esti prea grasuta.
Multa bafta si ai grija de tine.
Lasa pastilele, incearca sa mananci ceva cu, cat mai multe calorii cum ar fi burgerii, cartofii prajiti, garnisiti cu branza, prajiturile cu crema sau bauturile acidulate. Dar atentie ca toate acestea iti pot afecta sanatatea.Bafta la ingrasat!
Eu eram slaba din vara din 2010{de fapt, de nu mai stiu cat timp!]. Doar ca am fost trimisa in August la bunica.Si sunt mai plinuta! parinti mei sunt mandri de mine{asa cred}. Aveam problema asta{de fapt asta era singura problema}. Eu n-am probleme cu scoala sau altele.inceraca pizza, shaorma, hamburgeri{cel mai mult te ingrasi la Mc.Donalds}cu branza si carne, si sa stai numai la computer de la 17[PM]la 22[PM][dar asta nu inseamna sa nu te duci la scoala si sa nu-ti faci temele!]ca aici nu e vorba de mana lenesa! Asculta muzica, dar din pacate sa nu dansezi! Si sa nu te duci la scoala de dans la sportul de la scoala sau la scoala de ninja! iti urez noroc. pupici!
Carmen133 întreabă: