Cel mai bine e sa fii undeva intre, sa stii sa pastrezi echilibrul. Dar tot mai bine e sa fii slab pentru ca poti sa te ingrasi fara sa ramai cu semne. Daca esti gras si incerci sa slabesti ramai cu vergeturi, piele lasata si mna, e mai urat
Buna! Nu e bine nici sa fi slab, dar nici gras! Cel mai bine este sa fi cu o greutate medie! Daca vrei sa-ti aflii greutatea ideala trebuie sa ai cu 10 kg mai putin decat inaltimea! Adica daca ai 1.60 trebuie sa ai 50kg.
Bafta!
Buna!
Mai bine este mai slabut... Nu obosesti repede, esti mai iute plus ca cei mai grasi se pot imbolnavi mai repede de unele boli. Zic slab, nu schelete ci doar slabut
Dilaa98 întreabă: