Pune o întrebare
  Sănătate
IzabelaTrif
| IzabelaTrif a întrebat:

Voi ce vitamine ati luat in timpul sarcinii? Daca am anemie ce imi recomandati sa iau?

2 Raportează Evaluează
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
RSS răspunsuri Ordonare: După relevanţă
2 răspunsuri:
pietrean
| pietrean a răspuns:

Nu lua nimic fara recomandarea medicului de familie sau obstretician! Trebuie sa faci si niste analize(se fac gratuit cu trimitere de la medicul de familie).
Fier:ficat, peste, ou, carne curcan.
Acid folic(B9):frunze spanac,caise,banane,rosii,oua,legume verzi,branza fermentata.
Calciu:cascaval, spanac, varza, peste(sardine, chiar si la cutii in suc propriu) si se absoarbe mai bine impreuna cu vit D si magneziu.Se gaseste in:cereale integrale,nuci,ciocolata amaruie,banane.
Fosfor:peste,ou,lapte,orez.
Vit A:o carenta poate declansa varsaturi in primul trim de sarcina.
Vit E:mazre, lapte.
Zinc:peste, oua, produse lactate.
Miere si polen.
Dar numai dupa analize, se pot suplimenta vitaminele!

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Latinmoon
Latinmoon
| Latinmoon a răspuns:

Buna!
Cel mai bine este sa-ti intrebi doctorul sa fi sigura ca medicamentul respectiv iti prieste.
Te pup, pa pa! :*

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Întrebări similare
Întrebări recente