|
Crushcrushcrush
a întrebat:
Vreau sa slabesc cateva kg.
As vrea sa slabesc cam 3-5 kg si sa il tin o saptamana 
.
Ce diete ati urmat?
.
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Ordonare:
După relevanţă
|
Scherimuvi
a răspuns:
Eu iti zic sa alergi 1 km dimineata
1km seara si cand te plictisesti sa sari coarda
ca daca te auci sa faci flotari sau genoflexiuni astea iti cresc muschi nu te slabesc
Răspunde
|
balauru213
a răspuns:
Asculta bine sti care e cea mai buna dieta de slabit si fara eforturi mari?
in fie care zi mananca des de 4-5 ori pe zi dar foarte putin si 1 h miscare! o sa vezi ca o sa iti dea rezultat foarte bun
|
Moderator
a răspuns:
Nu mananci decat o salata si un bol de cereale cu lapte pe zi timp de o saptamana.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
